Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки

Привычки. Лучшая версия тебя

Акименко Кристина Мартуновна

Код товара: 4739725

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

-25%

498

664

Фиксированная скидка 43% по купону.Подробнее

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

12 мая (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

АСТ

Год издания:

Серия:

Практический тренинг

Описание

Характеристики

Кристина Акименко – российский предприниматель; создатель информационных систем в транспорте, энергетике, строительстве, управляющий партнер в компании, генерирующей решения на нейронных сетях; выпускница географического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, защитила степень MBA по направлению "Стратегический менеджмент" в Высшей Школе Менеджмента ВШЭ. Каждый о чем-то мечтает: о своем деле, семейном счастье, путешествиях, но рано или поздно сталкивается с препятствиями. Испытания не должны пугать, нужно всего лишь найти алгоритмы по их прохождению. "Выйдите из зоны комфорта!", "Нужны хорошие привычки!" – говорят все книги по саморазвитию. Просто сказать, непросто сделать! В книге "Привычки: лучшая версия тебя" автор анализирует освоение естественных, заложенных в нас привычек и алгоритмов действий с нового ракурса. Они должны быть во всех сферах жизни – от бытовых до глобальных. Эти привычки не нужно заводить, они есть в окружающем нас пространстве.

количество томов

количество страниц

256 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

207x133x18 мм

цвет

Зелёный

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

84x108/32 (130x200 мм)

ISBN

978-5-17-145208-7

стандарт

20 шт.

возрастная категория

16+

вес

280 г

код в Майшоп

4739725

язык

русский

Содержание

ПРЕДИСЛОВИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ПРОЛОГ
ГЛАВА 1. ПРОСТРАНСТВО ЧЕРЕЗ ВРЕМЯ
1.1. Как избавиться от жары?
1.2. Власть и дружба
1.3. Черешневый лес
1.4. Перемены неизбежны
1.5. Немецкие дома с обрусевшей душой
1.6. Красивые ночные бабочки
1.7. Пора принять пространство, нельзя
больше ждать
1.8. Последнее лето детства: из маленького
пространства в большое
ГЛАВА 2. СОЗДАВАЕМАЯ КРАСОТА ПРОСТРАНСТВА
2.1. Пространство для миллионеров и студентов
2.2. Как сделать пространство своим?
«Дорожная карта» из дневника Фейсман
2.3. Действия в пространстве. «Дорожная карта»
из дневника Фейсман
2.4. Какие сцены вы себе ставите? «Дорожная
карта» из дневника Фейсман
2.5. Жизнь в розовом цвете
2.6. С чего начинается фундамент большого дома.
«Дорожная карта» из дневника Фейсман
2.7. Самостоятельно или с помощью дизайнера?
«Дорожная карта» из дневника Фейсман
2.8. Как понять, в каком стиле хочется жить?
«Дорожная карта» из дневника Фейсман
2.9. Гармоничное освоение своего жилья, или Не
доверяйте Олегам
2.10. Долой стереотипы!
2.10.1. Не хочу ничего китайского, люблю только
итальянское и только самое качественное
2.10.2. Давай съездим за светом в Китай!
2.11. Согласования с управляющей компанией.
Правила общения. «Дорожная карта» из дневника
Фейсман
2.12. Эмоционально-образное мышление
ГЛАВА 3. ОТ ВНУТРЕННЕГО ПРОСТРАНСТВА К
ВНЕШНЕМУ
3.1. Основа получена, вперед — к новым
достижениям!
3.2. Пространство любит легких
3.3. Мощный здоровый толчок к освоению
внешнего пространства
3.4. Как начать бегать?
3.5. От полумарафонов к марафону
3.6. Эксперт в мире бега без спортивного
прошлого
3.7. Одна ночь на необитаемом острове
ГЛАВА 4. ПУТЕШЕСТВИЯ. СУБЛИМАЦИЯ ДВИЖЕНИЯ
И МЕДИТАЦИИ
4.1. «Школа желаний», или Как Фейсман ждала
прихода духовной практики нового уровня
4.2. Практическая цель медитации
4.3. Для чего нужна медитация?
4.4. Позитивное мышление в «Школе желаний»
4.5. Пять мешающих чувств. Пять мешающих
чувств, с которыми нужно особенно работать
при движении вперед
4.6. Чувствовать комфорт в любой точке мира
4.7. Рождение главной героини современности.
Виртуальная реальность Фейсман
4.8. Как путешествовать не передвигаясь?
4.9. Путешествие как способ менять известный
сценарий. Виртуальная реальность Фейсман.
Продолжение
4.10. Встреча с неизведанным. Виртуальная
реальность Фейсман. Продолжение
4.11. Лучшее путешествие в жизни. Виртуальная
реальность Фейсман. Happy End
ГЛАВА 5. В МИРЕ БОЛЬШОГО БИЗНЕСА
5.1. Бизнес начинается с детских игр
5.2. Как начать делать бизнес?
5.3. Создатель ИТ-продуктов
5.4. С чего начинается ИТ-продукт?
5.5. Процесс создания ИТ-продукта
5.6. Отказаться от других возможностей в пользу
наращивания своего влияния
5.7. Собственный бизнес
5.8. Лучшее предложение по охлаждению
5.9. «Мне нужно больше, чтобы уйти из бизнеса!»
5.10. Багамские острова и новый собственник
бизнеса
ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Привычки. Лучшая версия тебя» (авторы: Акименко Кристина Мартуновна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!