Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки
Освобождение от неприятных мыслей и эмоций
Ингерман Сандра
Код товара: 4813820
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Издательство:
Оригинальное название:
How to Heal Toxic Thoughts. Simple Tools For Personal Transformation
Год издания:
2023 г.
Переводчик:
Описание
Характеристики
"Воображение прокладывает рельсы, по которым поедет поезд реальности", - именно так звучит любимая поговорка автора этой книги. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через целенаправленную работу с энергией мыслей и эмоций. В этой книге она предлагает простые методы, с помощью которых вы научитесь день за днем очищать свое жизненное пространство от ненависти, злобы, страха и гнева и наполнять его энергией сострадания, любви и созидания. Сандра Ингерман неоднократно подчеркивает, что эффект такой работы имеет огромное значение не только для физического и психологического здоровья каждого из нас, но и для всего человечества. Общество, состоящее из позитивно мыслящих и помогающих друг другу людей, способно совершить новый виток в эволюции сознания и открыть новые перспективы в развитии мира. Книга адресована читателям, интересующимся психологией, энергетическими методами терапии и духовным развитием, а также всем, кто стремится к здоровой и счастливой жизни.
Содержание
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. АЛХИМИЯ ДУШИ
Внутренняя красота
Наше реагирующее "Я"
Многообразие поводов
Сделайте паузу
Глава 2. ОСТАНОВИТЬ НЕПРОИЗВОЛЬНУЮ
РЕАКЦИЮ
Соединение с внутренним светом
Нахождение внутренней истины
Упражнения на остановку реакций
Практические способы "вырастить свой сад"
Глава 3. ПРЕОБРАЗОВАНИЕ ЭНЕРГИИ
Использование дыхания для преобразования
Попробуйте некоторые виды дыхания
Работа с энергией, стоящей за вашими
словами
Глава 4. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ
ПРЕОБРАЗОВАНИЯ
Целительная сила песен
Просто наблюдайте
Работа с символами и изображениями
Природа исцеляет нас
Глава 5. ПРИРОДА ПРОЕКЦИЙ
Исследование ваших проекций
Проецирование вследствие зависти
Проецирование отчаяния, жалости и страха
Проецирование света во тьму
У нас всегда есть выбор
Глава 6. ВРЕМЯ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЙ
Что вы кормите?
Изменение вашего образа жизни
Эффекты работы
Глава 7. КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ В ОТРАВЛЯЮЩЕМ
МИРЕ
Защита от негативных воздействий
Отражение атаки
Истории успеха
Как очистить пространство
Глава 8. К НОВОЙ ЭВОЛЮЦИИ СОЗНАНИЯ
Мы эволюционируем
ПРИЛОЖЕНИЕ
Часто задаваемые вопросы
ОБ АВТОРЕ
БЛАГОДАРНОСТИ
Глава 1. АЛХИМИЯ ДУШИ
Внутренняя красота
Наше реагирующее "Я"
Многообразие поводов
Сделайте паузу
Глава 2. ОСТАНОВИТЬ НЕПРОИЗВОЛЬНУЮ
РЕАКЦИЮ
Соединение с внутренним светом
Нахождение внутренней истины
Упражнения на остановку реакций
Практические способы "вырастить свой сад"
Глава 3. ПРЕОБРАЗОВАНИЕ ЭНЕРГИИ
Использование дыхания для преобразования
Попробуйте некоторые виды дыхания
Работа с энергией, стоящей за вашими
словами
Глава 4. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ
ПРЕОБРАЗОВАНИЯ
Целительная сила песен
Просто наблюдайте
Работа с символами и изображениями
Природа исцеляет нас
Глава 5. ПРИРОДА ПРОЕКЦИЙ
Исследование ваших проекций
Проецирование вследствие зависти
Проецирование отчаяния, жалости и страха
Проецирование света во тьму
У нас всегда есть выбор
Глава 6. ВРЕМЯ ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЙ
Что вы кормите?
Изменение вашего образа жизни
Эффекты работы
Глава 7. КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ В ОТРАВЛЯЮЩЕМ
МИРЕ
Защита от негативных воздействий
Отражение атаки
Истории успеха
Как очистить пространство
Глава 8. К НОВОЙ ЭВОЛЮЦИИ СОЗНАНИЯ
Мы эволюционируем
ПРИЛОЖЕНИЕ
Часто задаваемые вопросы
ОБ АВТОРЕ
БЛАГОДАРНОСТИ
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Освобождение от неприятных мыслей и эмоций» (авторы: Ингерман Сандра), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!