Без морщин. Система естественного омоложения лица

Котова Юлия Вячеславовна

Код товара: 4832882
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
824
1 229
Доставим в
г. Москва
Планируемая дата
16 апреля (Вт)
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Бомбора
Год издания:
2020 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Редактор:

Описание

Характеристики

Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея – и все это без пластической хирургии и химических пилингов! Никакого волшебства, только ресурсы вашего организма и точное следование пошаговым техникам от эксперта по фэйсбилдингу и гимнастике лица Юлии Котовой. Пора устроить вашей коже настоящую тренировку, чтобы обрести внешность, о которой вы давно мечтали. Благодаря точным рекомендациям вы сможете самостоятельно определить свои проблемные зоны, подобрать необходимый комплекс упражнений, начиная с простых, переходя к более сложным. Вы избавитесь от морщин и отечностей, добьетесь четкого контура лица, устраните асимметрию и придадите губам объемный и насыщенный вид. Достичь гарантированного результата вам поможет календарь тренировок, а отрывные бьюти-карточки позволят заниматься фейсбилдингом где и когда угодно: дома, в отпуске и даже на работе. Юлия Котова – специалист по фейсбилдингу, психолог, телеведущая. Автор собственной методики ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА – без инъекций, пластики и
химических пилингов. Более 12 лет обучает женщин по всему миру самостоятельно возвращать и поддерживать молодость лица с помощью специальной гимнастики,
самомассажа и натурального ухода за кожей.

Интересно: книга расскажет, как появляются морщины и что делать, чтобы их избежать, смягчить или устранить.

Практично: вас ожидает более 30 техник и упражнений, которые помогут омолодить лицо безопасно, получив устойчивый результат.

Системно: вы получите продуманный план тренировок, а не разрозненные упражнения – от легких техник к более сложным для постепенного омоложения.

Легко: книга вооружит вас пошаговыми рекомендациями для самостоятельной работы и диагностики проблемных зон.
Из всех упражнений книги вы сами сможете сформировать тренировочные комплексы, которые будут решать задачи именно вашего лица. В этом вам поможет календарь
тренировок.

Безопасно: вы узнаете, как избежать ошибок в тренировках.

Удобно: 26 бьюти-карточек с упражнениями, которые можно повесить на зеркало в ванной комнате.

Всегда под рукой: карточки с упражнениями вы можно взять с собой на работу или прогулку, в отпуск или командировку.
количество томов
1
количество страниц
128 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
217x168x19 мм
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
формат
70x90/16 (170x215 мм)
ISBN
978-5-04-093013-5
стандарт
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
4832882
язык
русский

Содержание

Как моя жизнь чуть не покатилась с горы,
как я влюбилась в себя и перестала
бояться морщин…
Часть 1
РАССТАВЛЯЕМ ТОЧКИ НАД «i»
Глава 1
КАК РАБОТАЕТ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА
Глава 2
ОТКУДА НА ЛИЦЕ БЕРУТСЯ МОРЩИНЫ?
Глава 3
ФИЗИОЛОГИЯ ЕСТЕСТВЕННОГО
ОМОЛОЖЕНИЯ
Часть 2
ТРЕНИРУЙТЕСЬ И МОЛОДЕЙТЕ
Глава 1
ГОТОВИМ ЛИЦО К ТРЕНИРОВКЕ
Глава 2
РАССЛАБЛЯЕМ ЛИЦО — ОЖИВЛЯЕМ
МЫШЦЫ
Глава 3
СИЛОВЫЕ ТЕХНИКИ: ВОЗВРАЩАЕМ
МЫШЦАМ ТОНУС
Глава 4
ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО
ПРОЦЕССА
Часть 3
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ТРЕНИРОВКУ ДОМА
И СОСТАВИТЬ СВОЮ ПРОГРАММУ
Глава 1
ПРОГРАММА ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК
Глава 2
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ
КОМПЛЕКСЫ
Приложение:
МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ДОМАШНИХ
ТРЕНИРОВОК
СВОДНАЯ ТАБЛИЦА ВСЕХ ПРАКТИЧЕСКИХ
УПРАЖНЕНИЙ И ТЕХНИК КНИГИ
БЬЮТИ-КАРТОЧКИ

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Без морщин. Система естественного омоложения лица» (авторы: Котова Юлия Вячеславовна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта