Как сохранить форму после 30
Прудникова Варвара Андреевна
Код товара: 4849558
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Описание
Характеристики
Фитнес-программа опытного инструктора Варвары Прудниковой адресована всем, кто хочет обрести уверенность в своих силах, сохранить молодость, красоту и здоровье. С помощью теста Крауса-Вебера и специально разработанных таблиц вы сможете определить состояние своей физической формы, выбрать для себя комплекс упражнений и следить за своими успехами. Отдельная глава посвящена здоровому питанию.
код в Майшоп
4849558
возрастная категория
18+ (нет данных)
количество томов
1
количество страниц
271 стр.
размеры
207x135x18 мм
ISBN
5-9524-2334-5
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
цвет
Оранжевый
вес
284 г
язык
русский
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Предисловие
Глава 1. Подпишитесь здесь в том, что начинаете
новую жизнь
Глава 2. Вам нравится ваше отражение в зеркале?
Глава 3. Как проверить вашу физическую форму
Глава 4. Факты о жире
Глава 5. Упражнения для коррекции фигуры
Глава 6. Смахните паутину с ваших привычек
Глава 7. Секс-упражнения
Глава 8. Снимаем напряжение (для служащих)
Глава 9. Искусство хождения (изящная походка)
Глава 10. Никогда не поздно стать победителем
Глава 11. Строго для женщин (почти)
Глава 12. Особые упражнения для особых проблем
Глава 13. Пенсия: конец или начало?
Глава 14. Что нового, киска?
Глава 15. Караул!
Глава 16. Завтра
Указатель упражнений
Глава 1. Подпишитесь здесь в том, что начинаете
новую жизнь
Глава 2. Вам нравится ваше отражение в зеркале?
Глава 3. Как проверить вашу физическую форму
Глава 4. Факты о жире
Глава 5. Упражнения для коррекции фигуры
Глава 6. Смахните паутину с ваших привычек
Глава 7. Секс-упражнения
Глава 8. Снимаем напряжение (для служащих)
Глава 9. Искусство хождения (изящная походка)
Глава 10. Никогда не поздно стать победителем
Глава 11. Строго для женщин (почти)
Глава 12. Особые упражнения для особых проблем
Глава 13. Пенсия: конец или начало?
Глава 14. Что нового, киска?
Глава 15. Караул!
Глава 16. Завтра
Указатель упражнений
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Как сохранить форму после 30» (авторы: Прудникова Варвара Андреевна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!