Кибардин Геннадий Михайлович, Цурихина Юлия Владимировна
Скандинавская ходьба — очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют... дальше
94 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
Технология отдыха - словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью... дальше
356 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
В книге представлен оригинальный материал, предназначенный для повышения интереса детей к физкультурным занятиям за счет введения новых нетрадиционных занятий — фитнес-тренировок.
Представлены календарно-перспективное планирование физкультурных занятий для детей младшей и средней... дальше
117 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.07.2018 (Пн.)
Уникальная методика доктора Попова учит правильно ходить и бегать. За основу взято движения детей, в которых изначально природой заложено стремление к активной жизни: 3–5-летний ребенок за день пробегает до 40 км! Вернуться к истокам – значит, обрести утраченное здоровье! Это девиз... дальше
248 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 25.07.2018 (Ср.)
Пособие представляет собой сборник физкультминуток для младших школьников, написанных в форме упражнений, игр, небольших инсценировок, психологических пауз и тренингов.
При использовании на уроках и внеклассных занятиях этот вид деятельности поможет учителю поддерживать высокий... дальше
71 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система... дальше
808 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
Учебник раскрывает содержание профессиональных компетенций Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению 49.03.02 - "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)".
Для... дальше
1 143 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
В учебном пособии представлены роль и место оздоровительной физической культуры и ее современной формы – фитнеса – в системе физической культуры и физкультурного образования. Работа раскрывает особенности применения методов и средств оздоровительной физической культуры и методики... дальше
555 руб.
до распродажи: 645 руб. (скидка: 14% на 1 шт.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.07.2018 (Сб.)
Автор с разных точек зрения рассматривает построение свободного движения, не ограниченного какими-либо внешними обстоятельствами и внутренними внутренними рамками условностей. Приводятся примеры базовых комплексов лечебной гимнастики, использующихся на этапах лечения трав... дальше
295 руб.
до распродажи: 369 руб. (скидка: 20% на 3 шт.)
в наличии 3 шт.; ориентировочная дата отгрузки: 21.07.2018 (Сб.)
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием... дальше
762 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд! В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки — от... дальше
266 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц.
Для широкого круга читателей.... дальше
985 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.07.2018 (Сб.)
В книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки "Изотон", созданной в 1992 г. в России в Проблемной научно-исследовательской лаборатории Центрального института физической культуры (ныне РГУФК) (приоритет заявки на патент В.Н. Селуянова №92-011380/14057161 от... дальше
551 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
В книге на основе официальных статистических наблюдений проанализировано развитие физической культуры и спорта среди сельского населения страны за период с 2000 по 2014 гг., представлено их современное состояние, а также выявлены проблемы и предложены пути их решения.
Дается краткий... дальше
526 руб.
до распродажи: 657 руб. (скидка: 20% на 1 шт.)
в наличии 1 шт.; ориентировочная дата отгрузки: 21.07.2018 (Сб.)
Как скучно делать утреннюю зарядку под "раз-два-три"... С этой книжечкой вашим малышам будет гораздо веселее делать упражнения. Ведь вместе с ребенком зарядку будут делать фокусник и Баба-Яга, воробьишки и колокольчик, радуга и даже... компьютер! Веселые стихи-потешки превратят... дальше
103 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 25.07.2018 (Ср.)
Для того чтобы занимающийся быстрее приступил к выполнению какого либо упражнения в полной координации, необходимо использовать на тренировках при обучении подводящие упражнения. Эта методическая разработка и рекомендации для тех, кто хочет приобщиться к здоровому образу жизни и для тех... дальше
189 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
Первое, чему начинает учиться вступающий в жизнь человек, - двигательные действия. Человек познает новое о себе и об окружающем мире, и это познание осуществляется через движения, посредством движений, в движениях. Обучение двигательным действиям необходимо в любой деятельности, но только... дальше
416 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
В учебно-методическом пособии собрано около 3 тыс. упражнений, среди которых упражнения без предмета, с традиционными и нетрадиционными предметами, упражнения на гимнастических и других снарядах, выполненные индивидуально, в парах, тройках, группой. Кроме того, представлены акробатические... дальше
1 542 руб.
до распродажи: 1814 руб. (скидка: 15% на 1 шт.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.07.2018 (Сб.)
В книге представлены авторские комплексы оздоровительной гимнастики для дошкольников старшего возраста, а также увлекательные по содержанию игры разного уровня подвижности. Издание предназначено для воспитателей и инструкторов по физической культуре ДОУ, а также может быть полезно... дальше
128 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
Для широкого круга читателей.... дальше
1 088 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
Для широкого круга читателей.... дальше
1 088 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и... дальше
225 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
В данной книге методика спортивного отбора разработана по принципам и технологии отбора в других профессиях. Тем не менее, отбор в спорте имеет свою специфику, которая раскрыта в соответствующих главах книги.
Особое значение приобретает отбор на начальных стадиях занятий спортом... дальше
314 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
Представленная работа оформлена по единому требованию к образовательным программам общего и дополнительного образования, представляет собой инновационный современный взгляд на развитие физкультурно-спортивного образования детей младшего школьного возраста. Содержание данной работы... дальше
255 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
Учебное пособие соответствует учебным программам кафедры методики физического воспитания и спортивной тренировки и кафедры управления экономики и истории физической культуры и спорта.
В пособии отражены основные направления работы по физической культуре с трудящимися, раскрываются ее... дальше
578 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
Выполнение упражнений с гантелями способствует пропорциональному телосложению, формированию красивой осанки, исправлению приобретенных ранее дефектов (искривление позвоночника), развитию силы, гибкости, силовой выносливости и, наконец, возможности "лепить" фигуру атлета.
В... дальше
345 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
Как предупредить, распознать и вылечить наиболее часто встречающиеся женские болезни? Как подготовить организм к рождению ребенка? Как облегчить роды и избежать осложнений после них? Как исправить недостатки своей фигуры? Как оценить эффективность занятий физическими упражнениями? Ответы... дальше
83 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
В монографии рассмотрены основные тенденции и ориентиры развития образования в современных условиях. Изучены взгляды, мнения, прогнозы известных ученых относительно перспектив развития образования и повышения его качества в условиях компетентного подхода. Исходя из объективной... дальше
689 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
Пособие представляет сборник физических упражнений, обеспечивающих активный отдых и умственную работоспособность детей на занятиях.
Физкультминутки под стихотворные тексты, имитационные действия и задания для развития общей и мелкой моторики, игры-подражания, разнообразные комплексы... дальше
49 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.07.2018 (Вт.)
Основное содержание пособия посвящено изложению теоретических основ и методики проведения занятий оздоровительной аэробикой как одной из форм оздоровительной физической культуры. Рассмотрены история и разновидности оздоровительной аэробики, а также анатомические, биомеханические... дальше
435 руб.
до распродажи: 489 руб. (скидка: 11% на 1 шт.)
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.07.2018 (Сб.)
Скачать прайс-лист
