Сила Воли
Тирни Джон, Баумайстер Рой
Код товара: 4854834
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
1 / 4
Издательство:
Оригинальное название:
Willpower. Rediscovering the Greatest Human Strength
Год издания:
2020
Переводчик:
Редактор:
Описание
Характеристики
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила Воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Содержание
Введение
Глава 1. Сила воли: метафора и нечто большее?
Глава 2. Откуда у воли берется сила
Глава 3. Как перестать откладывать дела на
потом
Глава 4. Принятие решений
Глава 5. Куда исчезли деньги
Глава 6. Можно ли укрепить силу воли?
Глава 7. Перехитрить себя
Глава 8. Что помогло Эрику Клэптону и Мэри Карр
бросить пить
Глава 9. Растить крепких детей: самооценка и
самоконтроль
Глава 10. Сила воли и диета
Заключение. Будущее силы воли: меньше
напряжения - больше результат
Благодарности
Глава 1. Сила воли: метафора и нечто большее?
Глава 2. Откуда у воли берется сила
Глава 3. Как перестать откладывать дела на
потом
Глава 4. Принятие решений
Глава 5. Куда исчезли деньги
Глава 6. Можно ли укрепить силу воли?
Глава 7. Перехитрить себя
Глава 8. Что помогло Эрику Клэптону и Мэри Карр
бросить пить
Глава 9. Растить крепких детей: самооценка и
самоконтроль
Глава 10. Сила воли и диета
Заключение. Будущее силы воли: меньше
напряжения - больше результат
Благодарности
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Сила Воли» (авторы: Тирни Джон, Баумайстер Рой), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!