Комплексная система восстановления спортсменов в условиях тренировочных мероприятий, соревнований

Список сокращений
Введение
1. Фазы восстановительного процесса после
физических нагрузок
2. Методологические принципы использования
восстановительных средств
3. Планирование восстановительных средств на
этапах подготовки
4. Адаптация к тренировочным нагрузкам
(механизм адаптации, симптомы дизадаптации и их
коррекция)
4.1. Адаптация к нагрузкам в процессе «ударных»
тренировочных микроциклов подготовки
спортсменов
4.2. Временная адаптация и многочасовые
перелеты спортсменов на этапах подготовки
4.3. Профилактические мероприятия со
спортсменами в условиях длительных широтных
перелетов и временной адаптации при смене
часовых поясов
5. Педагогические средства восстановления
6. Психофизиологические средства восстановления
7. Медико-биологические средства восстановления
7.1. Комплексы основных физических и
физиотерапевтических средств восстановления
7.2. Высокотехнологичная мобильная
физиотерапевтическая аппаратура и методики
восстановления спортсменов: механизм и
направленность воздействия, биотерапевтическая
эффективность использования
7.3. Питание в системе восстановительных
мероприятий спортсменов
7.4. Фармакологические средства восстановления
в спорте
7.5. Терапевтическое исключение в спорте
8. Морфофункциональные особенности адаптации
организма женщин и мужчин в процессе занятий
спортом и в структуре педагогических средств
восстановления
9. Реализация разработанной программы
комплексного восстановления с использованием
мобильных технологий в процессе соревнований
высококвалифицированных спортсменов
9.1. Программа подготовки и восстановления
женской сборной команды России по волейболу в
процессе выступления на Чемпионате Европы 2013
года
9.2. «Дорожная» карта подготовки и выступления
в соревнованиях женской сборной команды России
по волейболу на Чемпионате Европы 2015 года
10. Восстановительные мероприятия в процессе
дистанционной/удаленной подготовки спортсменов
10.1. Программа и восстановительные мероприятия
в условиях дистанционной подготовки
10.2. Средства восстановления в условиях
индивидуальной дистанционной подготовки
спортсменов
10.3. Мобильные приборы функциональной
диагностики, нормативные показатели
диагностируемых систем и функций
11. Комплексная система профилактических
мероприятий в спорте
Заключение
Литература
Приложение 1
Николай Александрович Семашко
Приложение 2
Решение Директората Всероссийской федерации
волейбола об эпидемиологической безопасности
при проведении Чемпионата и Кубка России по
волейболу