Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Практики дыхания

Дышите правильно! Или учение индусских йогов о дыхании

Лобанова Ольга

Код товара: 4881872

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-35%

153

235

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

26 апреля (Пт)

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 77 ₽

бесплатно от 2 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Амрита

Год издания:

Описание

Характеристики

Настоящее издание представляет собой перепечатку в соответствии с правилами современной орфографии редкой книги - пособия по правильному дыханию, изданного в России в 1915 году (составитель - Ольга Лобанова). В этом труде рассматривается много тем, среди которых стоит выделить способы правильного дыхания при пении и речи, а также дыхательную гимнастику. Книга содержит не только теорию, но и многочисленные практические упражнения, иллюстрированные рисунками. Прочитав эту книгу и начав выполнять приведенные в ней упражнения, вы в скором времени почувствуете значительное улучшение общего состояния. Повысится ваш тонус, настроение и работоспособность.
Настоящее издание предназначено для всех тех, кто интересуется простыми и нетрадиционными способами самооздоровления.

количество томов

количество страниц

120 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

200x125x6 мм

тип бумаги

газетная (30-52 г/м2)

ISBN

978-5-413-02610-6

возрастная категория

16+

вес

104 г

код в Майшоп

4881872

язык

русский

Содержание

Введение
Часть первая
О дыхании в обыденной жизни
§ 1. Дыхание
§ 2. Различные виды дыхания
§ 3. Высокое дыхание
§ 4. Боковое (реберное) дыхание
§ 5. Дыхание диафрагмой и животом
§ 6. Дыхание с объединенной работой всего
дыхательного аппарата, или "правильное
дыхание"
§ 7. Нужно всегда вдыхать через нос
§ 8. Дыхание с объединенной работой всего
дыхательного аппарата должно быть
единственным родом дыхания человека
§ 9. Препятствия правильному дыханию
Часть вторая
Дыхание при пении
§ 10. Маленькое предисловие
§11. Быстрое вдыхание
§ 12. Задерживание дыхания
§ 13. Движение гортани и голосовых связок в
зависимости от работы дыхательного аппарата
§ 14. Деятельность легких и дыхательных
мускулов при пении
§ 15. Общие правила
Часть третья
Дыхание во время речи
§ 16. Примечание
§ 17. Деятельность легких и мускулов
§ 18. Общие правила во время речи
§ 19.Совет для певцов и ораторов
§ 20. Совет для каждого
Часть четвертая
Гимнастика дыхания
§21. Гимнастика дыхания и обыкновенная
гимнастика
§ 22. Способы ведения гимнастики
§ 23. Пять различных положений
§ 24. Гимнастика дыхания. Первая серия
упражнений
§ 25. Гимнастика дыхания. Вторая серия
упражнений
§ 26. Гимнастика дыхания: третья серия
упражнений
Приложение
Правила гимнастики дыхания для желающих
работать по книге самостоятельно
I. Для людей со слабым сердцем и слабыми легкими
II. Для людей со средними легкими и сердцем
III. Для людей с сильными легкими и сердцем

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Дышите правильно! Или учение индусских йогов о дыхании» (авторы: Лобанова Ольга), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!