Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Научная, учебная литература для специалистов / Практическая психология. Психотерапия

Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи

Хорс Михаил Анатольевич

Код товара: 4886754

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 9

PDF

1 / 9

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

АСТ

Год издания:

Серия:

Книга тренинг

Описание

Характеристики

Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИ-Интернатуры»; член «Союза охраны психического здоровья».

Все мы, так или иначе, обращаемся к различным аспектам психологии. И это вполне закономерно – ведь ни одна другая наука не затрагивает столько сфер человеческой жизни. Забота о собственном психологическом здоровье – неотъемлемая часть жизни современного человека. Тем не менее, однозначно ответить на вопрос «Кого можно считать ментально здоровым?» до сих пор не представляется возможным, и мнения специалистов разнятся. Автор выделяет критерии ментального НЕздоровья, которые позволят читателю разобраться в этой важной теме.

«Ментальное здоровье от А до Я» – это своеобразный гид по психологическому здоровью человека: от Абстинентного синдрома до Ядовитых отношений. Каждая глава книги посвящена отдельной проблеме и способам ее решения. Вы можете читать книгу от А до Я, как советует автор, или же проработать особо волнующую вас тему, уделив ей внимание в первую очередь.

количество томов

количество страниц

288 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

207x132x27 мм

цвет

Чёрный

тип бумаги

газетная (30-52 г/м2)

ISBN

978-5-17-145715-0

возрастная категория

16+

вес

294 г

код в Майшоп

4886754

язык

русский

Содержание

Благодарности
Предисловие автора
Абстиненция
Боль
Буллинг
Виртуальная (не)реальность
Воля
Гаджеты
Горе
Доверие
Дружба
Ежедневность
Желание
Зависимость бытовая
Запретный плод
Информационный шум
Контрфактическое мышление
Конфликт
Лень
Мотивация
Независимость социальная
Обещание
Оценка когнитивная
Правда
Прокрастинация
Раздражение
Сон
Трудоголизм
Усталость личности
Физическая активность
Халява
Целеустремленность
Шопоголизм
Эйфорические убеждения
Юмор
Ядовитые отношения
Зю-ключение
Список литературы

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи» (авторы: Хорс Михаил Анатольевич), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!