Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Любовь
Любовная зависимость. Рабочая тетрадь. Как избавиться от зависимости и выстроить здоровые отношения
Самуэльс Говард К.
Код товара: 4890168
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
PDF
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
The Love Addiction Workbook. Evidence-Based Tools to Support Recovery and Help You
Год издания:
2022 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Переводчик:
Описание
Характеристики
Избавьтесь от любовной зависимости с помощью упражнений, обретите настоящую любовь и повысьте самооценку!
Эта рабочая тетрадь создана для людей, которые испытывают чувства к недоступному человеку, ощущают себя несчастными или столкнулись с трудностями в отношениях. Стратегии и техники, изложенные в ней, станут отличной отправной точкой на пути избавления от любовной зависимости. Данная книга поможет выстроить более здоровые отношения, но не заменит профессионального психотерапевта.
С помощью этой книги вы проанализируете собственные отношения и поймете, что лежит в основе любой зависимости, а также почему вы снова и снова ставите себя в уязвимое положение. Разнообразные упражнения помогут понять собственные потребности и убеждения, научиться определять свои эмоции и заботиться о себе.
Любовная зависимость — это модель навязчивого поведения в романтических отношениях, которая может навредить вашему счастью и взаимоотношениям с другими людьми. Но исцеление возможно! В этой рабочей тетради вы найдете множество советов и идей, которые помогут понять, как устроен цикл любовной зависимости, как избавиться от привычек, которые вас сдерживают. С помощью эксперта вы оцените свои прошлые отношения и определите причину проблем. Затем познакомитесь с проверенными методами для создания здоровых и прочных отношений, которых вы заслуживаете.
Основные темы книги
Глубокие погружения помогут провести осмысленный полноценный самоанализ с помощью различных инструментов, начиная от быстрых ответов на вопросы и тестов до руководства по постановке целей и созданию собственной системы поддержки.
Истории других людей способствуют обретению надежды и уверенности.
Вы узнаете о примерах из жизни других людей, сумевших снова почувствовать себя счастливыми, избавившись от любовной зависимости.
Практические упражнения — это короткие, простые задания, которые можно выполнить прямо в книге, чтобы сразу же начать свой путь к избавлению от любовной зависимости.
Эта рабочая тетрадь создана для людей, которые испытывают чувства к недоступному человеку, ощущают себя несчастными или столкнулись с трудностями в отношениях. Стратегии и техники, изложенные в ней, станут отличной отправной точкой на пути избавления от любовной зависимости. Данная книга поможет выстроить более здоровые отношения, но не заменит профессионального психотерапевта.
С помощью этой книги вы проанализируете собственные отношения и поймете, что лежит в основе любой зависимости, а также почему вы снова и снова ставите себя в уязвимое положение. Разнообразные упражнения помогут понять собственные потребности и убеждения, научиться определять свои эмоции и заботиться о себе.
Любовная зависимость — это модель навязчивого поведения в романтических отношениях, которая может навредить вашему счастью и взаимоотношениям с другими людьми. Но исцеление возможно! В этой рабочей тетради вы найдете множество советов и идей, которые помогут понять, как устроен цикл любовной зависимости, как избавиться от привычек, которые вас сдерживают. С помощью эксперта вы оцените свои прошлые отношения и определите причину проблем. Затем познакомитесь с проверенными методами для создания здоровых и прочных отношений, которых вы заслуживаете.
Основные темы книги
Глубокие погружения помогут провести осмысленный полноценный самоанализ с помощью различных инструментов, начиная от быстрых ответов на вопросы и тестов до руководства по постановке целей и созданию собственной системы поддержки.
Истории других людей способствуют обретению надежды и уверенности.
Вы узнаете о примерах из жизни других людей, сумевших снова почувствовать себя счастливыми, избавившись от любовной зависимости.
Практические упражнения — это короткие, простые задания, которые можно выполнить прямо в книге, чтобы сразу же начать свой путь к избавлению от любовной зависимости.
количество томов
1
количество страниц
192 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
235x165x13 мм
цвет
Голубой
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
ISBN
978-5-907458-89-5
возрастная категория
18+ (нет данных)
вес
код в Майшоп
4890168
язык
русский
Содержание
Об авторе
Вступление
Глава 1. Понимание любовной зависимости
Глава 2. Начните свой путь к исцелению
Глава 3. Выявите свои убеждения
Глава 4. Прислушайтесь к своим чувствам
Глава 5. Измените свои отношения
Глава 6. Позаботьтесь о себе
Глава 7. Не сбавляйте обороты
Список литературы
Ресурсы
Вступление
Глава 1. Понимание любовной зависимости
Глава 2. Начните свой путь к исцелению
Глава 3. Выявите свои убеждения
Глава 4. Прислушайтесь к своим чувствам
Глава 5. Измените свои отношения
Глава 6. Позаботьтесь о себе
Глава 7. Не сбавляйте обороты
Список литературы
Ресурсы
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Любовная зависимость. Рабочая тетрадь. Как избавиться от зависимости и выстроить здоровые отношения» (авторы: Самуэльс Говард К.), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!