Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Калиничев Олег
Код товара: 4900749
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 13
PDF
1 / 13
Издательство:
Год издания:
2026
Cерия:
Описание
Характеристики
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев — психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group — собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
Ее автор Олег Калиничев — психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group — собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
код в Майшоп
4900749
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
352 стр.
размеры
232x165x16 мм
ISBN
978-5-4461-1915-8
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Зелёный
вес
460 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Вступление
Глава 1. КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Глава 2. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Глава 3. ОКНА РОСТА
Глава 4. ЭМОЦИИ И НАСТРОЕНИЕ
Глава 5. ИМПУЛЬСИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ
Глава 6.СЛОВАРЬ ЭМОЦИЙ
Глава 7.ТРИГГЕРЫ
Глава 8. ПОТРЕБНОСТИ
Глава 9. МЫСЛИТЕЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Глава 10.УБЕЖДЕНИЯ
Глава 11. ОЖИДАНИЯ
Глава 12. ДНЕВНИК ЭМОЦИЙ
Глава 13. ПРИНЦИПЫ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ
Глава 14. ЛЕТИМ НА АВТОПИЛОТЕ
Глава 15. ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ УМА
Глава 16. УВЕРЕННОСТЬ
Глава 17. ОПТИМИЗМ
Глава 18. ЦЕЛИ
Глава 19. ПОНИМАНИЕ ДРУГИХ
Глава 20. ЭМПАТИЯ
Глава 21. АКТИВНОЕ СЛУШАНИЕ
Глава 22. НЕВЕРБАЛЬНАЯ КОММУНИКАЦИЯ
Глава 23. БРАТЬ ИЛИ ОТДАВАТЬ
Глава 24. ЗАРАЗНОСТЬ ЭМОЦИЙ
Глава 25. КОНФЛИКТЫ В НАШЕЙ ЖИЗНИ
Глава 26. ЧТО ДЕЛАТЬ С НЕГАТИВОМ
Глава 27. НЕНАСИЛЬСТВЕННАЯ КОММУНИКАЦИЯ
Заключение
Глава 1. КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Глава 2. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Глава 3. ОКНА РОСТА
Глава 4. ЭМОЦИИ И НАСТРОЕНИЕ
Глава 5. ИМПУЛЬСИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ
Глава 6.СЛОВАРЬ ЭМОЦИЙ
Глава 7.ТРИГГЕРЫ
Глава 8. ПОТРЕБНОСТИ
Глава 9. МЫСЛИТЕЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Глава 10.УБЕЖДЕНИЯ
Глава 11. ОЖИДАНИЯ
Глава 12. ДНЕВНИК ЭМОЦИЙ
Глава 13. ПРИНЦИПЫ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ
Глава 14. ЛЕТИМ НА АВТОПИЛОТЕ
Глава 15. ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ УМА
Глава 16. УВЕРЕННОСТЬ
Глава 17. ОПТИМИЗМ
Глава 18. ЦЕЛИ
Глава 19. ПОНИМАНИЕ ДРУГИХ
Глава 20. ЭМПАТИЯ
Глава 21. АКТИВНОЕ СЛУШАНИЕ
Глава 22. НЕВЕРБАЛЬНАЯ КОММУНИКАЦИЯ
Глава 23. БРАТЬ ИЛИ ОТДАВАТЬ
Глава 24. ЗАРАЗНОСТЬ ЭМОЦИЙ
Глава 25. КОНФЛИКТЫ В НАШЕЙ ЖИЗНИ
Глава 26. ЧТО ДЕЛАТЬ С НЕГАТИВОМ
Глава 27. НЕНАСИЛЬСТВЕННАЯ КОММУНИКАЦИЯ
Заключение
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других» (авторы: Калиничев Олег), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!