Сила спокойствия
Холидей Райан
Код товара: 4904154
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
1 / 4
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Stillness Is the Key
Описание
Характеристики
Эта книга поможет вам создать островок спокойствия внутри себя.
Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены сообщениями. Новости о кризисах в мире лезут с каждого экрана. Работа изматывает и, похоже, никогда не кончается.
Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять концентрацию и хладнокровие практически в любой ситуации?
Райан Холидей, эксперт по саморазвитию, популярный консультант футбольных тренеров, олимпийцев, звезд хип-хопа и предпринимателей Кремниевой долины, проанализировав труды величайших мыслителей всех времен - от Конфуция до Сенеки, от Марка Аврелия до Тит Нат Хана, от Джона Стюарта Милля до Ницше, - пришел к выводу, что главный компонент успеха выдающихся лидеров, мыслителей, художников, спортсменов и бизнесменов - это спокойствие.
В своей блестящей книге он объясняет, как научиться не реагировать на окружающее и в полной мере использовать свои способности в любое время, в любом месте и в любых обстоятельствах.
От автора
Призыв к спокойствию звучит тихо. Современный мир - нет. У кого есть время остановиться? У кого есть время подумать? Есть ли кто-нибудь, кого не затрагивает шум и хаос нашего времени?
История показывает, что способность культивировать тишину и подавлять сумятицу внутри, замедлять работу разума, понимать эмоции и покорять свое тело всегда представляла проблему.
"Все беды людей, - заметил в 1654 году Блез Паскаль, - происходят от того, что они не умеют спокойно сидеть в одиночку в комнате".
Известно, что совершенно разные виды - например, птицы и летучие мыши - эволюционировали для выживания сходным образом. То же самое справедливо для философских школ, разъединенных океанами и огромными расстояниями. Они разрабатывали собственные пути к одному и тому же важнейшему конечному пункту: чтобы стать хозяином собственной жизни, необходимо спокойствие. Чтобы выжить и процветать в любой среде - неважно, насколько шумной и перегруженной.
Для кого книга
Для тех, кто ищет способы сконцентрироваться, найти баланс и спокойствие.
2-е издание.
Современный мир оглушает и отвлекает. Клаксоны автомобилей, громкая музыка, сигналы мобильных телефонов, уведомления социальных сетей, отбойные молотки и самолеты. Наши столы завалены бумагами, а ящики электронной почты переполнены сообщениями. Новости о кризисах в мире лезут с каждого экрана. Работа изматывает и, похоже, никогда не кончается.
Как остановиться? Как сосредоточиться, чтобы хорошо все обдумать и принять взвешенное решение? Каким секретом владеют те, кому удается сохранять концентрацию и хладнокровие практически в любой ситуации?
Райан Холидей, эксперт по саморазвитию, популярный консультант футбольных тренеров, олимпийцев, звезд хип-хопа и предпринимателей Кремниевой долины, проанализировав труды величайших мыслителей всех времен - от Конфуция до Сенеки, от Марка Аврелия до Тит Нат Хана, от Джона Стюарта Милля до Ницше, - пришел к выводу, что главный компонент успеха выдающихся лидеров, мыслителей, художников, спортсменов и бизнесменов - это спокойствие.
В своей блестящей книге он объясняет, как научиться не реагировать на окружающее и в полной мере использовать свои способности в любое время, в любом месте и в любых обстоятельствах.
От автора
Призыв к спокойствию звучит тихо. Современный мир - нет. У кого есть время остановиться? У кого есть время подумать? Есть ли кто-нибудь, кого не затрагивает шум и хаос нашего времени?
История показывает, что способность культивировать тишину и подавлять сумятицу внутри, замедлять работу разума, понимать эмоции и покорять свое тело всегда представляла проблему.
"Все беды людей, - заметил в 1654 году Блез Паскаль, - происходят от того, что они не умеют спокойно сидеть в одиночку в комнате".
Известно, что совершенно разные виды - например, птицы и летучие мыши - эволюционировали для выживания сходным образом. То же самое справедливо для философских школ, разъединенных океанами и огромными расстояниями. Они разрабатывали собственные пути к одному и тому же важнейшему конечному пункту: чтобы стать хозяином собственной жизни, необходимо спокойствие. Чтобы выжить и процветать в любой среде - неважно, насколько шумной и перегруженной.
Для кого книга
Для тех, кто ищет способы сконцентрироваться, найти баланс и спокойствие.
2-е издание.
код в Майшоп
4904154
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
304 стр.
размеры
205x140x22 мм
ISBN
978-5-00169-825-8, 978-5-00195-778-2
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Синий
вес
372 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Предисловие
Введение
Часть I. Разум
Сфера разума
Присутствуйте в настоящем
Ограничьте вход
Очистите разум
Замедлитесь и подумайте
Начните вести дневник
Взращивайте тишину
Стремитесь к мудрости
Обретайте уверенность и избегайте эго
Выбрасывайте мысли из головы
О том, что дальше
Часть И. Дух
Сфера души
Выбирайте добродетель
Исцелите внутреннего ребенка
Остерегайтесь желания
Достаточно
Купайтесь в красоте
Признайте высшие силы
Создавайте отношения Победите злость
Всё - это единое
О том, что дальше
Часть III. Тело
Сфера тела
Говорите "нет"
Гуляйте
Создайте распорядок дня
Избавьтесь от вещей
Ищите уединения
Живите по-человечески
Идите спать
Найдите хобби
Остерегайтесь бегства от жизни
Действуйте храбро
К заключительному акту
Послесловие
Источники и библиография
Благодарности
Об авторе
Введение
Часть I. Разум
Сфера разума
Присутствуйте в настоящем
Ограничьте вход
Очистите разум
Замедлитесь и подумайте
Начните вести дневник
Взращивайте тишину
Стремитесь к мудрости
Обретайте уверенность и избегайте эго
Выбрасывайте мысли из головы
О том, что дальше
Часть И. Дух
Сфера души
Выбирайте добродетель
Исцелите внутреннего ребенка
Остерегайтесь желания
Достаточно
Купайтесь в красоте
Признайте высшие силы
Создавайте отношения Победите злость
Всё - это единое
О том, что дальше
Часть III. Тело
Сфера тела
Говорите "нет"
Гуляйте
Создайте распорядок дня
Избавьтесь от вещей
Ищите уединения
Живите по-человечески
Идите спать
Найдите хобби
Остерегайтесь бегства от жизни
Действуйте храбро
К заключительному акту
Послесловие
Источники и библиография
Благодарности
Об авторе
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Сила спокойствия» (авторы: Холидей Райан), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!