В программе лояльности
На товар применяется персональная скидка, промокоды, купоны и сертификаты

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают

Ван дер Колк Бессел

Код товара: 4917098
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
Фото 3
PDF
Нет в наличии
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Бомбора
Оригинальное название:
The Bode Keeps the Score. Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
Год издания:
2023 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Переводчик:

Описание

Характеристики

Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас неправильно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.
Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела Ван дер Колка основано на 30-летнем опыте работы с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу - то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.

Бестселлер New York Times. Права проданы в 18 стран. Более 4500 отзывов на Amazon.
количество томов
1
количество страниц
560 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
213x142x26 мм
цвет
Голубой
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
ISBN
978-5-04-173679-8
возрастная категория
18+
вес
код в Майшоп
4917098
язык
русский

Содержание

Пролог. Перед лицом травмы
Часть I
ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ ТРАВМЫ
Глава 1. Уроки от ветеранов Вьетнамской войны
Глава 2. Революция в понимании разума и мозга
Глава 3. Заглядывая в мозг: нейробиологическая
революция.
Часть II
ЧТО ТРАВМА ДЕЛАЕТ С МОЗГОМ
Глава 4. Спасайся, как можешь: анатомия
выживания
Глава 5. Связи между мозгом и телом
Глава 6. Теряя тело, теряя себя
Часть III ДЕТСКИЙ РАЗУМ
Глава 7. На одной волне: привязанность и
подстройка
Глава 8. В ловушке отношений: цена жестокого и
пренебрежительного обращения
Глава 9. При чем тут любовь?
Глава 10. Травма развития: скрытая эпидемия
Часть IV
ОТПЕЧАТОК ТРАВМЫ
Глава 11. Раскрывая секреты. Проблема
травматических воспоминаний
Глава 12. Невыносимая тяжесть воспоминаний
Часть V
ПУТИ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ
Глава 13. Исцеление от травмы: владение самим
собой
Глава 14. Слова: чудо и тирания
Глава 15. Отпуская прошлое
Глава 16. Как заново овладеть своим телом: йога
Глава 17. Самоуправление
Глава 18. Заполнение пустоты: создание структур
Глава 19. Перестройка мозга: нейробиологическая
обратная связь
Глава 20. Когда обретаешь голос: коллективный
ритм и театр
Эпилог. Решения, которые нужно принять
Благодарности
Приложение
Источники
Для дальнейшего чтения
Примечания
Предметный указатель

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают» (авторы: Ван дер Колк Бессел), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта