Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Йога

Функциональная анатомия йоги. Пособие для практикующих и наставников

Кайл Дэвид

Код товара: 4922165

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

PDF

1 708

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

8 мая (Ср)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Попурри

Оригинальное название:

Functional Anatomy of Yoga. A Guide for Practitioners and Teachers

Год издания:

Переводчик:

Борич С. Э.

Описание

Характеристики

"Функциональная анатомия йоги" - редкость в мире книг. И случайному читателю, и человеку, хорошо знакомому с йогой, это руководство поможет понять анатомическую структуру движущегося тела и использовать полученные знания на практике. Оно написано понятным языком, хотя и ставит перед читателем ряд непростых вопросов, заставляющих задуматься. Главное достоинство пособия - комплексный подход.

Автор демонстрирует, каким образом можно использовать глубокое понимание анатомии человека в контексте занятий йогой, как синхронизировать отдельные части тела в процессе совершения движений и как асаны связаны между собой с точки зрения функциональной анатомии.

Книга богато иллюстрирована цветными рисунками и фотографиями, которые наглядно объясняют теоретические концепции и демонстрируют способы выполнения упражнений. Она позволит вам достичь новых высот в практике йоги, используя в качестве лаборатории собственное тело, а в качестве инструментов - асаны.

Об авторе
Дэвид Кайл является авторитетом не только в анатомии. Он опытный практик и инструктор йоги. Уже с 2000 года увлекательно и подробно излагает свои анатомические познания как наставникам, так и практикующим йогу.

количество томов

количество страниц

304 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

270x195x17 мм

цвет

Жёлтый

тип бумаги

мелованная

ISBN

978-985-15-5202-9

возрастная категория

16+

вес

952 г

код в Майшоп

4922165

язык

русский

Содержание

Слова благодарности
Предисловие
Введение
ЧАСТЬ I. ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ
Глава 1. Основы функциональной анатомии
Глава 2. Стопа и голеностопный сустав
Глава 3. Коленный сустав
Глава 4. Тазобедренный сустав
Глава 5. Таз
Глава 6. Позвоночник
Глава 7. Сравнение верхних и нижних конечностей
Глава 8. Кисть, лучезапястный и локтевой суставы
ЧАСТЬ II. АНАТОМИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АСАН
Глава 9. Анатомические аспекты наклонов
Глава 10. Анатомические аспекты вращения ноги
наружу
в тазобедренном суставе
Глава 11. Анатомические аспекты скручиваний
Глава 12. Анатомические аспекты баланса на руках
Глава 13. Анатомические аспекты прогибов
Заключение
Термины, описывающие положения тела и
направления движений
Использованная литература
Общий указатель
Указатель мышц

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Функциональная анатомия йоги. Пособие для практикующих и наставников» (авторы: Кайл Дэвид), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!