В программе лояльности
На товар применяется персональная скидка, промокоды, купоны и сертификаты

Быть нельзя казаться

Петряков Антон

Код товара: 4931051
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
PDF
930
Дополнительная скидка 5% по купону.Подробнее
piter5
Скопировать в буфер обмена
Доставим в
г. Москва
Планируемая дата
25 февраля (Вс)
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Питер
Год издания:
2023 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года

Описание

Характеристики

Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще - перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе. Если мы ничего не знаем про наши неосознанные древние способы ухода от эмоциональной боли, то не можем от них избавиться, а уж они то заставят нас поверить в иллюзии. Вот и давайте раз и навсегда на множестве примеров из реальной жизни научимся правильно ставить запятую в "Быть нельзя казаться".
количество томов
1
количество страниц
304 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
233x165x16 мм
цвет
Серый
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
ISBN
978-5-4461-2289-9
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
4931051
язык
русский

Содержание

Предисловие и знакомство
Часть I. Вымышленная реальность
Психологическая защита
Опять "обезьяна". Что это в психологии?
Психологическая защита и когнитивное искажение
Когда "обезьяна" лезет не вовремя?
Как отключить психологические защиты?
Как пользоваться этой книгой
Часть II. Кто ты, воин?
Что защищают психологические защиты?
Самооценка. Краткий экскурс
Этология
Самооценка и наш биологический вид
Обесценивание
Границы личности
Как смещают границы личности
Кто смещает границы личности
А вы знаете свои границы личности?
Газлайтинг
Часть III. Пугающая неизвестность
Сравнение режимов работы мозга
Эффект Зейгарник и незакрытый гештальт
Гештальт
Висхолдинг (Withholding)
Как поднять самооценку - подробно
Обесценивание (инвалидация) эмоций
Часть IV. Когда мы ссоримся с собой
Модель личности по Фрейду
Внутриличностный конфликт (как мы с собой
ссоримся)
Морализация
Рационализация
Всемогущий контроль
Магическое аннулирование
Проекция и проективная идентификация
Проективная идентификация
Примитивная изоляция, защитное фантазирование
и прокрастинация
Часть V. Родом из детства
Инфантилизм и регрессия
Настоящий мужчина должен: интроекты
Идентификация: делай как я!
Практикум: шесть этюдов из жизни
Расщепление и примитивная идеализация
Реактивное образование. Бьет - значит любит
Реверсия
Часть VI. Всадники личного апокалипсиса:
Гнев, Агрессия, Фрустрация
Введение
Гнев (раздражение, злость, ярость) и агрессия
Виды агрессии
Угроза безопасности
Фрустрация (или облом)
Замещение, или Смещенная агрессия
Почему бить подушку не работает (теория
катарсиса)
Отрицание и репрессия
Вытеснение, или Репрессия
Заключительно о фрустрации
Часть VII. Любовь, предательство и месть
Предательство или неоправданные ожидания?
Предательство любви. Возможно такое или нет?
Обида
Месть
Часть VIII. Высший пилотаж самообмана
Раздельное мышление
Соматизация и вегетососудистая дистония
Диссоциация и посттравматическое стрессовое
расстройство
Сублимация
Послесловие
Список литературы
Предметный указатель

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Быть нельзя казаться» (авторы: Петряков Антон), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта