Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа
Гольман Иосиф
Код товара: 4954867
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
1 / 4
-37%
336
532
Доставим в
г. Химки, Московская обл.Курьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2023
Описание
Характеристики
Повышенная тревожность - неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.
В таких случаях нужна помощь психолога (иногда - психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней.
В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога.
Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить ее вредное влияние без применения психофармакологических препаратов.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Иосиф Гольман - практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог.
В таких случаях нужна помощь психолога (иногда - психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней.
В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога.
Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить ее вредное влияние без применения психофармакологических препаратов.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Иосиф Гольман - практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог.
код в Майшоп
4954867
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
144 стр.
размеры
206x130x15 мм
ISBN
978-5-00155-558-2
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Серый
вес
язык
Русский
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
ВВЕДЕНИЕ. Для кого и для чего написана эта
книжка
Клинико-психологическая методика интегративной
психотерапии при тревожных, тревожно-
депрессивных и невротических расстройствах
Психокоррекционная программа, направленная на
снижение уровня тревожности доверителей
Тяжелое течение тревожного расстройства и
успешный выход из него. Еще одна история от
первого лица
ПРИЛОЖЕНИЕ. Простые, но корректные
психологические тесты, пригодные для
самостоятельного контроля уровня депрессии,
тревоги, невротической готовности и общей
удовлетворенности жизнью
Послесловие
Библиографический список
книжка
Клинико-психологическая методика интегративной
психотерапии при тревожных, тревожно-
депрессивных и невротических расстройствах
Психокоррекционная программа, направленная на
снижение уровня тревожности доверителей
Тяжелое течение тревожного расстройства и
успешный выход из него. Еще одна история от
первого лица
ПРИЛОЖЕНИЕ. Простые, но корректные
психологические тесты, пригодные для
самостоятельного контроля уровня депрессии,
тревоги, невротической готовности и общей
удовлетворенности жизнью
Послесловие
Библиографический список
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа» (авторы: Гольман Иосиф), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!