Выше стресса! Школа саморегуляции. Аутотренинг. Медитация. Биоэнергетика. Йога. Гипноз

Шишков Валерий Витальевич

Код товара: 4973676
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
Фото 2
-42%
583
1 004
Доставим в
г. Москва
Планируемая дата
2 марта (Сб)
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2019 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Редактор:
Художник:

Описание

Характеристики

Негативные моменты, которые происходят на работе, в социуме, семье, неудовлетворенность той или иной стороной своей жизни - источник психоэмоциональной напряженности, хронического стресса и множества психосоматических заболеваний. Что делать? Ходить по врачам? Подсесть на таблетки? Годами посещать психолога? А может быть все-таки поднять свой порог устойчивости к стрессу?! Стать "Выше стресса!" с по­мощью разнообразных методик саморегуляции, которые в теории и на практике доступно изложены в этой книге?! Решать Вам!
количество томов
1
количество страниц
396 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
222x155x26 мм
цвет
Зелёный
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
ISBN
978-5-00025-174-4, 978-5-00025-175-1
возрастная категория
12+
вес
код в Майшоп
4973676
язык
русский

Содержание

Об авторе
Рецензия
Предисловие
Часть I. Коротко о стрессе. Болезни стресса.
Стресс и психосоматика
Часть II. Теоретические основы, методы и
практические возможности саморегуляции
Часть III. Медитация без мистики
Часть IV. Основы биоэнергетики
Часть V. Главное о йоге. Введение в йога-терапию.
Принципы работы с дыханием в йогатерапии.
Йога-терапия вегетативных расстройств (ликбез
по физиологии для заинтересованных читателей).
Хот-йога
Часть VI. Основы гипносуггестивной терапии.
Возрастная регрессия и возрастная прогрессия.
Основы трансперсональной терапии. Сеансы
психорегуляции (авторская методика)
Часть VII. Психорегуляция в спорте (cовместно с
Г.Д.Горбуновым)
Часть VIII. Практикум по саморегуляции
Терминологический словарь
Список основной литературы
Приложения

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Выше стресса! Школа саморегуляции. Аутотренинг. Медитация. Биоэнергетика. Йога. Гипноз» (авторы: Шишков Валерий Витальевич), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта