Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Предисловие от научного рецензента
Введение. Считываем следы на коже
Часть I
ПОДЗЕМНАЯ ПАРКОВКА, или СЛОИ НАШЕЙ КОЖИ
Глава 1. Первый подземный этаж. Эпидермис,
или Жить, чтобы умереть
Надежная стена: защитный барьер кожи
Шелушение
Кислотная мантия и микробиом
Кожные складки
Цвета кожи
Глава 2. Между этажами
Родимые пятна
Пузыри, раны и рубцы
Растяжки на коже
Глава 3. Второй подземный этаж: дерма
Центральный пост служб безопасности, разведки,
сбора данных и шпионажа
Мозг нашей кожи: нервы, защитные рефлексы,
боль и эрекция волос
Железы и их секреты: об аттрактантах, поте,
козявках и о том, как пахнет и нюхает кожа
Глава 4. Третий подземный этаж. Внутренний слой
кожи, или Наш мягкий буфер
Целлюлит, или Да здравствует Рубенс!
Жировой обмен веществ
Часть II
КОЖА НА ЖИЗНЕННОМ ПУТИ
Глава 5. Верный спутник на все времена
Детская кожа
Подростковая кожа
Кожа взрослого
Старая кожа
Глава 6. Лето, солнце, ожоги: кожа и свет
Почему нам нужен свет, и как его использует кожа
Темная сторона солнца
Рак кожи
Прячемся, одеваемся, мажемся
Почему нас любят комары и осы
Глава 7. Уход за телом, или Долой Мойдодыра
Мой до дыр
Ноги
Глава 8. Перед зеркалом
Ботокс, или Все дело в дозе
Волшебная гиалуронка, или Сосиска на лице
Мания красоты: на ложном пути
Татуировки, или Очень страшное кино
Часть III
ЭКСКУРСИЯ К ГЕНИТАЛИЯМ
Глава 9. Секс и кожа
Эрогенные зоны и сексуальная троица
Глава 10. Возбуждение и возбудители
Сифилис и триппер (гонорея)
Грибки
Когда презерватив вас не защитит
Лобковые вши и чесотка
Контагиозный моллюск
Герпес
Остроконечная кондилома
Часть IV
КОЖА ЗНАЕТ, ЧТО ТЫ ЕШЬ
Глава 11. Все о питательной рационе для кожи
Питательные макроэлементы: энергия для
организма
Питательные микроэлементы: тонкая настройка
обмена веществ
Глава 12. Как питание и образ жизни сказываются
на коже
Акне и прыщи
Промышленные жиры: долгий срок хранения,
дешевизна и смертельная опасность
Осторожно! Яд из табака и окружающей среды
Пшеница и глютен
Глава 13. Кожные болезни и питание
Нейродермит
Аллергическая крапивница
Псевдоаллергическая крапивница
Розацеа
Чешуйчатый лишай
(Не) бойтесь кортизона
Часть V
ЗЕРКАЛО ДУШИ
Глава 14. Какие душевные тайны выдает кожа
Эмоции и неврозы
Послесловие
Благодарности
Полезное приложение: домашние средства для
кожи
Алфавитный указатель