Умеренность. Путь к свободе, мудрости и величию

Холидей Райан

Код товара: 4975104
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 13
Фиксированная скидка
Акция до 01.10.2024
 Подробнее
-35%
725
1 115
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Оригинальное название:
Discipline is Destiny. The Power of Self-Control
Год издания:
2023

Описание

Характеристики

В своей новой книге Райан Холидей воспевает удивительную силу самодисциплины и тех, кто ею овладел. Чтобы овладеть чем-либо, нужно сначала овладеть собой — своими эмоциями, мыслями, действиями. Дуайт Эйзенхауэр однажды сказал, что свобода — это возможность практиковать самодисциплину. Без границ и умеренности мы рискуем не только не реализовать весь свой потенциал и поставить под угрозу то, чего достигли, но и обрекаем себя на страдания. В мире практически неограниченных возможностей эта древняя идея актуальна как никогда.

Холидей обращается к историческим личностям, которым мы можем подражать, включая Лу Герига, королеву Елизавету II, боксера Флойда Паттерсона, Марка Аврелия и писателя Тони Моррисона, а также к предостерегающим рассказам о Наполеоне, Ф. Скотте Фицджеральде и Бэйбе Руте. С помощью увлекательных примеров Холидей учит читателей силе самодисциплины и баланса и предостерегает от опасностей расточительности и гедонизма.

В основе стоицизма лежат четыре простые добродетели: мужество, умеренность, справедливость и мудрость. Все остальное, считали стоики, вытекает из них. Эта книга покажет читателям, как важны умеренность и самодисциплина на пути к свободе и величию.
код в Майшоп
4975104
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
352 стр.
размеры
212x150x25 мм
ISBN
978-5-00214-102-9
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Красный
вес
язык
Русский
переплёт
Твёрдый переплёт

Содержание

Четыре добродетели
Введение
Высочайшая форма величия
ЧАСТЬ I. ВНЕШНИЙ ВИД (ТЕЛО)
Власть над телом
Атакуйте на рассвете
Напряженная жизнь - это лучшая жизнь
Перестать быть рабом
Избегайте лишнего
Освободите рабочий стол
Просто появитесь
Парьтесь из-за мелочей
Энергичней, энергичней, энергичней
Замедлиться, чтобы ускориться
Выполните упражнение. А теперь - еще раз
Просто работайте
Одежда для успеха
Стремитесь к дискомфорту
Управляйте нагрузкой
Сон - это проявление характера
Что вы можете выдержать?
За пределами тела
ЧАСТЬ II. ВНУТРЕННИЙ МИР (ХАРАКТЕР)
Владеть собой
Смотрите на все таким образом
Пусть главное останется главным
Сосредоточьтесь, сосредоточьтесь
Ожидание сладкого плода
Перфекционизм - это порок
Начните с трудного
Сможете ли вы подняться?
Битва с болью
Сражение с удовольствиями
Не поддавайтесь на провокации
Остерегайтесь безумия
Молчание - золото
Стой, не стреляй
Умерьте честолюбие
Деньги - опасный инструмент
Становитесь лучше каждый день
Разделите нагрузку
Уважайте время
Установите границы
Делайте все возможное
За рамками темперамента
ЧАСТЬ III. ОПРЕДЕЛЯЮЩЕЕ (ДУША)
Возвышайте себя
Терпимость к другим. Строгость к себе
Делать других лучше
Достоинство под давлением
Взвалите на себя чужую ношу
Будьте себе другом
Сила отдать власть
Подставить другую щеку
Как уйти?
Вынести невыносимое
Будьте лучшими
Гибкость - это сила
Не меняйтесь при успехе
Самодисциплина - это добродетель.
Добродетель - это самодисциплина
Послесловие
Что еще прочитать?
Благодарности

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Умеренность. Путь к свободе, мудрости и величию» (авторы: Холидей Райан), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта