Три БЕСа наших переживаний

Ивлева Юлия Александровна

Код товара: 5030622
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
Фиксированная скидка
Акция до 23.07.2024
 Подробнее
-35%
875
1 345
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2024

Описание

Характеристики

Наша жизнь была бы немного проще и, возможно, комфортнее, если бы каждому из нас при рождении выдавали «Инструкцию о том, как мне, такому, какой я есть, жить мою жизнь правильно». Но, к сожалению, наша жизнь полна неопределенности, в ней нет ничего однозначно хорошего или однозначно плохого, правильного или неправильного, и каждый человек в ней – уникален. Поэтому создавать такую «Инструкцию к себе» каждому придется самому.
Все статьи этой книги связывает моя глубокая уверенность, подтвержденная знаниями и опытом, и которую я хочу вселить в читателей, в том, что все возможно. Возможно, поняв, как работают механизмы психики, настроить их работу и тем самым восстановить контакт с собой, а, затем сделать и контакт с окружающим миром и людьми в нем более эффективным.
В этой книге вы найдете не только объяснения и размышления, но и практические советы и упражнения. Поэтому, при её прочтении я рекомендую вам не спешить, а следовать «Правилу трех З»: Замечать, Замедляться и Задумываться. Это поможет вам стать Автором своей жизни, сделав её более комфортной так, как этого хочется именно вам.
код в Майшоп
5030622
возрастная категория
18+
количество томов
1
количество страниц
310 стр.
размеры
210x140x18 мм
ISBN
978-5-6050718-9-1
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
вес
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка

Содержание

Перестать чувствовать и стать счастливым. Так ли
это?
Демоны внутреннего мира
О страхе
Зачем нам нужна надежда?
Удовольствие vs удовлетворение
Синдром дефицита удовлетворенности
Радоваться можно и нужно!
Размышления о позитивном мышлении
Три БЕСа наших переживаний
О терпении и смирении
Мне скучно.."
Меня видно, но внутри я пуст. Про усталость
И вот опять со мною одиночество
Любить перестать тревожиться. Где поставить
запятую?
О тревоге
Базовые иллюзии и стоит ли за них держаться
Злость vs агрессия
Такая полезная злость
Не думайте о прощении
Я - носитель чужой злости
Нужно ли контролировать эмоции?
Три обычных истории
Я - плохой человек
Про стакан воды в старости
Поговорим об идентичности
Синдром самозванца
О полярностях
Нарциссизм. Не спешите клеить ярлыки
Человек в футляре
О спонтанности
Надо ли повышать самооценку?
Что значит "быть взрослым"?
О принятии
Просто будь собой!
Об опорах
Парадоксальная теория изменений
Фразы, прерывающие контакт
Двойные послания
Ошибки в коммуникации
Коммуникативные барьеры
Механизмы взаимопонимания
Ты должен!
Никому верить нельзя. Мне - можно!
Правило взаимного обмена
Как противостоять манипуляциям
Ассертивное поведение
Методы ассертивного поведения
О неоправданных ожиданиях
Твои ожидания - это твои проблемы
О слиянии
Слияние с собой
Мы - одно целое. Продолжение о слиянии
Треугольник Карпмана. Мы связаны одной целью
Раздражающая забота
Я не могу без тебя жить
Личностные границы
О сравнении
Восстановление способности доверять
Бессмысленная активность
Синдром отложенной жизни
Не хочу взрослеть!
Меня терзают смутные сомнения
Как сделать правильный выбор?
О сожалениях
Мужество потерпеть неудачу
Как занять свое место в жизни?
Не спеши, а то успеешь
Я выбираю себя!
Забота о себе
О пользе ничегонеделания
О личной эффективности
Толерантность к неопределенности
Кто мало видел - много плачет
Экзистенциальные данности бытия
Судьба и неизбежность: сферы влияния

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Три БЕСа наших переживаний» (авторы: Ивлева Юлия Александровна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта