Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы
Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков
Нефедов Антон
Код товара: 5033958
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
1 / 4
'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='%235B2599'/%3e%3cpath%20d='M11.6667%2014.537L5.77778%2021.2037L13.2222%2025.8704L25.1111%2025.3148L24.5556%2016.6482L20.6667%2014.537H11.6667Z'%20fill='white'/%3e%3cpath%20d='M17%2016.3149L14.3333%209.87042L18.4444%203.64819L31%206.20375L35.2222%2023.6482L21.4444%2038.426L14.1111%2025.0926L23.3333%2025.8704L24.1111%2014.7593L17%2016.3149Z'%20fill='%2365D0DD'%20stroke='%2365D0DD'%20stroke-width='0.222222'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M16.3702%200.549052C10.9656%201.12198%206.10232%204.0939%203.0359%208.69756C1.67884%2010.7349%200.821097%2012.8096%200.301173%2015.3115C0.0501214%2016.5203%200.00690573%2017.0127%200.000445654%2018.7392C-0.00746236%2020.8657%200.0863201%2021.6614%200.56793%2023.5556C1.44728%2027.0136%202.61789%2028.8896%208.1251%2035.6671C12.6346%2041.2167%2014.4445%2043.8483%2016.2657%2047.5032C17.8764%2050.7355%2018.8331%2053.7366%2019.4241%2057.4102L19.5547%2058.2222H19.9851C20.3966%2058.2222%2020.4184%2058.2036%2020.4814%2057.8022C21.556%2050.9486%2023.9992%2045.6599%2029.161%2039.0128C29.5916%2038.4583%2030.8265%2036.921%2031.9051%2035.5965C34.231%2032.7405%2036.5804%2029.669%2037.2227%2028.6446C40.5423%2023.3494%2040.9125%2016.5623%2038.1907%2010.8986C35.4085%205.10925%2029.9531%201.26568%2023.4886%200.540203C22.3134%200.408257%2017.643%200.414081%2016.3702%200.549052ZM24.6383%208.06505C25.4205%208.53011%2026.7108%209.79659%2027.2974%2010.6746C28.443%2012.3898%2029.2639%2014.5619%2029.7377%2017.1315C30.0068%2018.5908%2030.0653%2022.0425%2029.849%2023.6895C29.3587%2027.4207%2028.0784%2030.4471%2026.1617%2032.4052C24.9507%2033.6423%2024.2814%2033.9726%2022.9874%2033.9718C22.1684%2033.9713%2021.9514%2033.9273%2021.3793%2033.6452C20.1944%2033.0613%2018.7227%2031.3826%2017.8364%2029.6041C17.5036%2028.9364%2016.8052%2027.0647%2016.6975%2026.5518L16.621%2026.1878H17.286C17.9195%2026.1878%2017.9547%2026.2025%2018.0249%2026.4958C18.0655%2026.6652%2018.3166%2027.2575%2018.583%2027.8119C19.5493%2029.8237%2021.025%2030.9905%2022.4396%2030.8615C26.4284%2030.4978%2028.7121%2022.0424%2026.591%2015.491C25.9102%2013.3885%2024.7427%2011.7574%2023.4926%2011.1626C22.7107%2010.7907%2022.0678%2010.7524%2021.253%2011.029C20.4928%2011.2872%2019.2796%2012.524%2018.7165%2013.6148L18.2973%2014.4269H17.623H16.9487L17.0233%2014.1189C17.1613%2013.5493%2017.8502%2012.0467%2018.3883%2011.1416C19.3043%209.6008%2021.0802%207.97152%2022.1488%207.69161C22.3344%207.643%2022.8307%207.62407%2023.2516%207.6495C23.8673%207.68657%2024.1386%207.768%2024.6383%208.06505ZM22.2077%2020.7026V24.4022L20.7319%2024.3709L19.2561%2024.3397L19.2263%2021.6235L19.1964%2018.9072H16.4913H13.7862L13.6483%2019.7325C13.4881%2020.6919%2012.9405%2021.8984%2012.3618%2022.5675C11.496%2023.5685%209.99273%2024.3148%208.53576%2024.4669L7.83963%2024.5396V23.1374V21.7352L8.4344%2021.6856C10.026%2021.5529%2010.6998%2020.5141%2010.9087%2017.8712L10.9773%2017.0031H16.5925H22.2077V20.7026Z'%20fill='%235B2599'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_965_57'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Издательство:
Описание
Характеристики
В этой книге вы не получите рекомендаций вроде "вставай утром, молись и читай книги". О нет. В ней не будет рецептов правильного сна, сонника для достигаторов и мотивирующих пассажей о непременной йоге перед сном. Но, подглядывая за путешествием-исследованием автора, вы точно соберете свой рецепт, который подходит именно вам. Которого, возможно, и не хватало, чтобы наконец-то разрешить себе быть совой в этом мире жаворонков. А еще поймете, почему мир жаворонков перестал быть единственным выбором из возможных и вы можете обойтись без его правил для достижения успеха. И, наконец, найдете те техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент и позволят замедлиться и отдохнуть в другое время.
Эта книга для вас, если:
- вас раздражает философия "магии утра";
- вы не знаете о существовании медицинской справки "о совости";
- вы любите засыпать в то время, когда другие только просыпаются;
- вам нужны техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент;
- вы жаворонок, и в вашем окружении есть совы, с которыми вы хотите выстроить теплые отношения.
Цитаты
"Любое время суток может стать магическим, если вы используете его с умом и двигаетесь к цели".
"Если вы соблюдаете присущий вашему хронотипу режим питания и сна, то получаете больше энергии".
"Каждый из нас может и должен выбирать те ритмы, часы и форматы организации своего времени, которые подходят ему в данный период жизни".
"Вдохновение - такая штука, ее в график не загонишь".
"Попробуйте всего несколько недель прожить с поправкой на ваши интеллектуальные и физические биоритмы".
Эта книга для вас, если:
- вас раздражает философия "магии утра";
- вы не знаете о существовании медицинской справки "о совости";
- вы любите засыпать в то время, когда другие только просыпаются;
- вам нужны техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент;
- вы жаворонок, и в вашем окружении есть совы, с которыми вы хотите выстроить теплые отношения.
Цитаты
"Любое время суток может стать магическим, если вы используете его с умом и двигаетесь к цели".
"Если вы соблюдаете присущий вашему хронотипу режим питания и сна, то получаете больше энергии".
"Каждый из нас может и должен выбирать те ритмы, часы и форматы организации своего времени, которые подходят ему в данный период жизни".
"Вдохновение - такая штука, ее в график не загонишь".
"Попробуйте всего несколько недель прожить с поправкой на ваши интеллектуальные и физические биоритмы".
количество томов
1
количество страниц
240 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
220x160x20 мм
цвет
Жёлтый
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
ISBN
978-5-04-189017-9
возрастная категория
16+
вес
код в Майшоп
5033958
язык
русский
Содержание
Введение, или Миф об успешных жаворонках
Глава 1. Право выбирать
Глава 2. Справка о совости
Глава 3. Триумф идеи комфорта
Глава 4. Соводиагностика по Дилтсу
Глава 5. Реальный идеальный день
Глава 6. Способность договариваться
Глава 7. Внимание к другим
Глава 8. Ответственность - на себя
Глава 9. Ищите ресурс
Глава 10. Право на комфорт
Глава 11. Не меньше, чем идеально
Глава 12. Еще раз Дилтс
Заключение
Благодарности
Глава 1. Право выбирать
Глава 2. Справка о совости
Глава 3. Триумф идеи комфорта
Глава 4. Соводиагностика по Дилтсу
Глава 5. Реальный идеальный день
Глава 6. Способность договариваться
Глава 7. Внимание к другим
Глава 8. Ответственность - на себя
Глава 9. Ищите ресурс
Глава 10. Право на комфорт
Глава 11. Не меньше, чем идеально
Глава 12. Еще раз Дилтс
Заключение
Благодарности
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков» (авторы: Нефедов Антон), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!