Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

Калинина Александра Николаевна, Шадрина Елена Николаевна

Код товара: 5035235

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 9

PDF

1 / 9

-33%

569

848

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

7 мая (Вт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Бомбора

Год издания:

Серия:

Неформатная психотерапия

Описание

Характеристики

Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование - наш мозг одинаково встревожен.
И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.
Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться.
Сопровождать героиню в этом путешествии будет профессиональный психолог, который научит ее и всех читателей не закрываться от своих чувств, а примириться с ними.

количество томов

количество страниц

160 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

216x168x15 мм

цвет

Чёрный

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

ISBN

978-5-04-190911-6

возрастная категория

16+

вес

338 г

код в Майшоп

5035235

язык

русский

Содержание

Но я не виновата
Чат с психологом
Это было неизбежно
Но может быть лучше
2023 год
Но надо искать выход
Но я извлеку уроки из ошибок прошлого
День "К"
Но это гормоны
О щитовидке
Но надо учиться говорить об этом
Но преодоление возможно, если
Но надо разобраться
Но у всего есть причины
Это страхворд #отсашислюбовьюворд. Моя вам
терапия!
Но вот вам опросник
Результаты
Но что делать с ритуалами
Но надо уметь обозначать границы
Но надо быть решительным
Но давайте дадим слово мужу
Но ведь это еще не все мои сюрпризы
Но это не помешало главному
Чат-перед собеседованием
Но я счастлива
На следующий день
Но вот ваш дневник позитива

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться» (авторы: Калинина Александра Николаевна, Шадрина Елена Николаевна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!