Игра на нервах. Человек эмоциональный

Благодарности
От автора
Часть I. Homo emotional
Глава 1. Мелодия жизни: гармония или диссонанс?
Здоровье
Воспитание
Деньги
Кризисы
Глава 2. Ощутимые вибрации: в плену мифов
Избежать крайностей
Спастись от вампира
Не только гормоны
Часть II. Полифония идей, созвучие задач
Глава 1. Сквозная тема: эволюция знаний
Этапы изучения эмоций
Теория и практика
Современность
Глава 2, Отдельное произведение: самосознание
и раннее развитие
Включить мозг
Воспитание чувств
Часть III. Как по нотам. Семь нейроаффективных
систем
Глава 1. ДОфаминовый всплеск: система поиска
Вознаграждение за находку
Познаем мир
Глава 2. РЕакция агрессии: система гнева
Нарушая неприкосновенность
За гранью
Глава 3. МИстический триллер: система страха
Ради спасения
Не бояться жизни
Глава 4. ФАктор размножения: система страсти
Законы привлекательности
Сексуальная идентичность
Глава 5. СОЛЬ жизни: система заботы
Химия отношений
Формирование привязанности
Глава 6. ЛЯг и плачь: система паники/горя
Метафизика крика
Источники силы'
Глава 7. СИла взаимодействия: система игры
Есть контакт!
Как во сне
Часть IV. Услышать себя. Принципы гармонии
Глава 1. В ритме жизни: иррациональность
Постижение сложного
Выбор тональности
Глава 2. Индивидуальный подход: будь собой
Чувствовать - значит существовать
Зарождение самости
Глава 3. Собственная интерпретация:
свобода выбора
Концептуальное решение
Вера в себя
Глава 4. Божественная тишина: ментализация
Внутреннее озарение
В глубинах памяти
Глава 5. В согласии с самим собой:
психическое здоровье
Тенденции
Против одиночества и стресса
Заключение