Одиночка. Открой для себя удовольствие быть наедине с собой
Конгост Сильвия
Код товара: 5045903
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 7
PDF
1 / 7
'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='%235B2599'/%3e%3cpath%20d='M11.6667%2014.537L5.77778%2021.2037L13.2222%2025.8704L25.1111%2025.3148L24.5556%2016.6482L20.6667%2014.537H11.6667Z'%20fill='white'/%3e%3cpath%20d='M17%2016.3149L14.3333%209.87042L18.4444%203.64819L31%206.20375L35.2222%2023.6482L21.4444%2038.426L14.1111%2025.0926L23.3333%2025.8704L24.1111%2014.7593L17%2016.3149Z'%20fill='%2365D0DD'%20stroke='%2365D0DD'%20stroke-width='0.222222'/%3e%3cpath%20fill-rule='evenodd'%20clip-rule='evenodd'%20d='M16.3702%200.549052C10.9656%201.12198%206.10232%204.0939%203.0359%208.69756C1.67884%2010.7349%200.821097%2012.8096%200.301173%2015.3115C0.0501214%2016.5203%200.00690573%2017.0127%200.000445654%2018.7392C-0.00746236%2020.8657%200.0863201%2021.6614%200.56793%2023.5556C1.44728%2027.0136%202.61789%2028.8896%208.1251%2035.6671C12.6346%2041.2167%2014.4445%2043.8483%2016.2657%2047.5032C17.8764%2050.7355%2018.8331%2053.7366%2019.4241%2057.4102L19.5547%2058.2222H19.9851C20.3966%2058.2222%2020.4184%2058.2036%2020.4814%2057.8022C21.556%2050.9486%2023.9992%2045.6599%2029.161%2039.0128C29.5916%2038.4583%2030.8265%2036.921%2031.9051%2035.5965C34.231%2032.7405%2036.5804%2029.669%2037.2227%2028.6446C40.5423%2023.3494%2040.9125%2016.5623%2038.1907%2010.8986C35.4085%205.10925%2029.9531%201.26568%2023.4886%200.540203C22.3134%200.408257%2017.643%200.414081%2016.3702%200.549052ZM24.6383%208.06505C25.4205%208.53011%2026.7108%209.79659%2027.2974%2010.6746C28.443%2012.3898%2029.2639%2014.5619%2029.7377%2017.1315C30.0068%2018.5908%2030.0653%2022.0425%2029.849%2023.6895C29.3587%2027.4207%2028.0784%2030.4471%2026.1617%2032.4052C24.9507%2033.6423%2024.2814%2033.9726%2022.9874%2033.9718C22.1684%2033.9713%2021.9514%2033.9273%2021.3793%2033.6452C20.1944%2033.0613%2018.7227%2031.3826%2017.8364%2029.6041C17.5036%2028.9364%2016.8052%2027.0647%2016.6975%2026.5518L16.621%2026.1878H17.286C17.9195%2026.1878%2017.9547%2026.2025%2018.0249%2026.4958C18.0655%2026.6652%2018.3166%2027.2575%2018.583%2027.8119C19.5493%2029.8237%2021.025%2030.9905%2022.4396%2030.8615C26.4284%2030.4978%2028.7121%2022.0424%2026.591%2015.491C25.9102%2013.3885%2024.7427%2011.7574%2023.4926%2011.1626C22.7107%2010.7907%2022.0678%2010.7524%2021.253%2011.029C20.4928%2011.2872%2019.2796%2012.524%2018.7165%2013.6148L18.2973%2014.4269H17.623H16.9487L17.0233%2014.1189C17.1613%2013.5493%2017.8502%2012.0467%2018.3883%2011.1416C19.3043%209.6008%2021.0802%207.97152%2022.1488%207.69161C22.3344%207.643%2022.8307%207.62407%2023.2516%207.6495C23.8673%207.68657%2024.1386%207.768%2024.6383%208.06505ZM22.2077%2020.7026V24.4022L20.7319%2024.3709L19.2561%2024.3397L19.2263%2021.6235L19.1964%2018.9072H16.4913H13.7862L13.6483%2019.7325C13.4881%2020.6919%2012.9405%2021.8984%2012.3618%2022.5675C11.496%2023.5685%209.99273%2024.3148%208.53576%2024.4669L7.83963%2024.5396V23.1374V21.7352L8.4344%2021.6856C10.026%2021.5529%2010.6998%2020.5141%2010.9087%2017.8712L10.9773%2017.0031H16.5925H22.2077V20.7026Z'%20fill='%235B2599'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath%20id='clip0_965_57'%3e%3crect%20width='40'%20height='40'%20rx='1.33333'%20fill='white'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Издательство:
Оригинальное название:
A SOLAS. DESCUBRE EL PLACER DE ESTAR CONTIGO MISMO
Год издания:
2021
Cерия:
Переводчик:
Описание
Характеристики
"Вы одиноки, разведены, вас бросили? Значит вы неудачник", - считают люди вокруг… Довольно! Все это лишь никчемные стереотипы! Постоянное физическое присутствие другого человека не гарантирует избавления от одиночества, а зачастую усиливает это гнетущее чувство. Умение жить наедине с собой - это признак зрелости, самодостаточности и душевного богатства. Сильвия Конгост написала настоящий гимн во славу свободы и независимости. Одиночки - не отшельники, на них нет "венца безбрачия". Эти сильные женщины и мужчины смело идут по жизни, приветствуя общество других, но не опираясь на партнера, как на костыли.
код в Майшоп
5045903
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
304 стр.
размеры
212x145x20 мм
ISBN
978-5-907241-39-8
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Серый
вес
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Введение
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ОДИНОЧЕСТВО
1 Социальные существа
2 Биологические истоки боязни
одиночества
3 Социальные истоки боязни одиночества
Детство и отрочество
Круги уверенности
4 Вы умеете быть одни? Важность
одиночества
5 Одиночество и стыд
Токсический стыд
Страх потерять взаимопонимание
Реальная физическая боль
Стыд и вина
6 Ануптафобия - страх не найти себе пару
Страх остаться одиноким
Страх вступить в брак не с тем человеком
7 Одиночество не значит быть одиноким
Складка на сердце
8 Последствия страха одиночества
9 Типы одиночества
Одиночество в компании
Одиночество вынужденное (расставание или
смерть]
Выбранное одиночество
Неожиданное одиночество
10 Здоровое одиночество и нездоровое
одиночество
Когда одиночество рекомендуется
Когда одиночество не рекомендуется
Токсичные отношения
Одиночество как отчужденность
Одиночество как добровольная отчужденность
Одиночество как социальная отчужденность:
старики
11 А как насчет более глубокого анализа?
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: МОЯ ВСТРЕЧА С ОДИНОЧЕСТВОМ
12 Порой одиночество
13 Моя встреча с одиночеством
Мое внутреннее открытие течения жизни
14 Одиночество как пустота
Начало перемены
Любить пустоту, несмотря на страдание
15 Одиночество и эмоции
Гнев
Грусть
Страх
Чему пытается научить меня жизнь?
16 Новая самооценка
Человек и сущность
Усилие против удовольствия
17 Одиночество как источник мира и
спокойствия
Как важно не задерживать жизнь
Что бы произошло?
Жизнь исходит от вас и исходит от любви
18 Одиночество как источник света и жизни
Женщина из поезда
Родиться заново
Правда об Икаре
19 Новая жизнь
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: ХОРОШЕЕ ОДИНОЧЕСТВО В ВАШИХ
БУДНЯХ
20 Научиться быть одиноким - значит
вернуться к себе самому
21 Проснуться, проснуться, проснуться
22 Преодолеть токсический стыд
23 Хорошо обращаться с собой
24 Правильно пройти через горе и закрыть
его
25 Понять социальные сети
26 Поощрять силу дружбы
27 Сила письма
28 Жить одному
ПРИЛОЖЕНИЯ
Страх одиночества. Опросник
Визуализация нейроассоциативных изменений
Визуализация лупы
Визуализация гнева
Визуализация грусти
Визуализация страха
Визуализация: любить жизнь
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ОДИНОЧЕСТВО
1 Социальные существа
2 Биологические истоки боязни
одиночества
3 Социальные истоки боязни одиночества
Детство и отрочество
Круги уверенности
4 Вы умеете быть одни? Важность
одиночества
5 Одиночество и стыд
Токсический стыд
Страх потерять взаимопонимание
Реальная физическая боль
Стыд и вина
6 Ануптафобия - страх не найти себе пару
Страх остаться одиноким
Страх вступить в брак не с тем человеком
7 Одиночество не значит быть одиноким
Складка на сердце
8 Последствия страха одиночества
9 Типы одиночества
Одиночество в компании
Одиночество вынужденное (расставание или
смерть]
Выбранное одиночество
Неожиданное одиночество
10 Здоровое одиночество и нездоровое
одиночество
Когда одиночество рекомендуется
Когда одиночество не рекомендуется
Токсичные отношения
Одиночество как отчужденность
Одиночество как добровольная отчужденность
Одиночество как социальная отчужденность:
старики
11 А как насчет более глубокого анализа?
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: МОЯ ВСТРЕЧА С ОДИНОЧЕСТВОМ
12 Порой одиночество
13 Моя встреча с одиночеством
Мое внутреннее открытие течения жизни
14 Одиночество как пустота
Начало перемены
Любить пустоту, несмотря на страдание
15 Одиночество и эмоции
Гнев
Грусть
Страх
Чему пытается научить меня жизнь?
16 Новая самооценка
Человек и сущность
Усилие против удовольствия
17 Одиночество как источник мира и
спокойствия
Как важно не задерживать жизнь
Что бы произошло?
Жизнь исходит от вас и исходит от любви
18 Одиночество как источник света и жизни
Женщина из поезда
Родиться заново
Правда об Икаре
19 Новая жизнь
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: ХОРОШЕЕ ОДИНОЧЕСТВО В ВАШИХ
БУДНЯХ
20 Научиться быть одиноким - значит
вернуться к себе самому
21 Проснуться, проснуться, проснуться
22 Преодолеть токсический стыд
23 Хорошо обращаться с собой
24 Правильно пройти через горе и закрыть
его
25 Понять социальные сети
26 Поощрять силу дружбы
27 Сила письма
28 Жить одному
ПРИЛОЖЕНИЯ
Страх одиночества. Опросник
Визуализация нейроассоциативных изменений
Визуализация лупы
Визуализация гнева
Визуализация грусти
Визуализация страха
Визуализация: любить жизнь
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Одиночка. Открой для себя удовольствие быть наедине с собой» (авторы: Конгост Сильвия), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!