Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе
Селл Кристина
Код товара: 5056321
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 20
PDF
1 / 20
Издательство:
Оригинальное название:
A Deeper Yoga. Moving Beyond Body Image to Wholeness & Freedom
Год издания:
2025
Cерия:
Описание
Характеристики
Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: "Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?" С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви.
Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками.
Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками.
код в Майшоп
5056321
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
208 стр.
размеры
206x140x17 мм
ISBN
978-5-9573-6500-6
цвет
Серый
вес
188 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Предисловие
Введение
Часть I. Тело и любовь
Глава 1. Погружение в глубину и всплытие на
поверхность
Глава 2. За пределами образа тела
Глава 3. Исцеление от перфекционизма
Глава 4. Культивирование сострадания
Часть II. Питание и другие потребности
Глава 5. Пагубные привычки и духовные болезни
Глава 6. Чего вы жаждете?
Часть III. Инструменты исцеления
Глава 7. Основные критерии изменения
Глава 8. Описание глубин души
Часть IV. Обучение йоге и жизнь в ней
Глава 9. Четырехкомпонентный образовательный
процесс йоги
Глава 10. Проблемы и источники вдохновения для
учителей
Эпилог. Восстань из мертвых!
Ресурсы
Введение
Часть I. Тело и любовь
Глава 1. Погружение в глубину и всплытие на
поверхность
Глава 2. За пределами образа тела
Глава 3. Исцеление от перфекционизма
Глава 4. Культивирование сострадания
Часть II. Питание и другие потребности
Глава 5. Пагубные привычки и духовные болезни
Глава 6. Чего вы жаждете?
Часть III. Инструменты исцеления
Глава 7. Основные критерии изменения
Глава 8. Описание глубин души
Часть IV. Обучение йоге и жизнь в ней
Глава 9. Четырехкомпонентный образовательный
процесс йоги
Глава 10. Проблемы и источники вдохновения для
учителей
Эпилог. Восстань из мертвых!
Ресурсы
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе» (авторы: Селл Кристина), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!