Рабочая тетрадь по созданию лучших отношений для пар. Управляйте конфликтами, укрепляйте доверие и эмоциональную близость
Чанг Бетси
Код товара: 5056895
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 12
PDF
1 / 12
Издательство:
Оригинальное название:
The Couple Skills Workbook. Manage Conflict, Increase Trust and Intimacy
Описание
Характеристики
Близкие романтические отношения могут служить социальной основой нашей жизни, давать нам чувство безопасности и поддержку партнера. Однако даже в самых прочных союзах порой возникают конфликты и недопонимания, приводящие к напряжению и разладу в общении.
Бетси Чанг, клинический психолог, специализирующийся на психотерапии для пар, предлагает инструменты и техники, которые помогают партнерам лучше понимать друг друга, выстраивать эффективную коммуникацию и справляться с конфликтами. Через терапию пары учатся не только разрешать текущие проблемы, но и укреплять свою связь, повышая уровень взаимопонимания.
Рабочая тетрадь состоит из трех разделов. В первой части вам предстоит познакомиться со своим внутренним миром и потребностями, осознать, какие скрытые установки и модели поведения сейчас влияют на вашу жизнь. Во второй части Бетси описывает структуру здоровых осознанных отношений и техники, повышающие эмоциональный интеллект и создающие глубокую эмоциональную связь с партнером. Наконец, в третьей части вы узнаете о том, как применить изученные техники для разрешения конфликтов и преодоления проблемных ситуаций совместно с партнером.
Бетси Чанг, клинический психолог, специализирующийся на психотерапии для пар, предлагает инструменты и техники, которые помогают партнерам лучше понимать друг друга, выстраивать эффективную коммуникацию и справляться с конфликтами. Через терапию пары учатся не только разрешать текущие проблемы, но и укреплять свою связь, повышая уровень взаимопонимания.
Рабочая тетрадь состоит из трех разделов. В первой части вам предстоит познакомиться со своим внутренним миром и потребностями, осознать, какие скрытые установки и модели поведения сейчас влияют на вашу жизнь. Во второй части Бетси описывает структуру здоровых осознанных отношений и техники, повышающие эмоциональный интеллект и создающие глубокую эмоциональную связь с партнером. Наконец, в третьей части вы узнаете о том, как применить изученные техники для разрешения конфликтов и преодоления проблемных ситуаций совместно с партнером.
код в Майшоп
5056895
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
240 стр.
размеры
220x140x18 мм
ISBN
978-5-9573-6438-2
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
вес
210 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Введение
Правила пользования книгой
ЧАСТЬ 1. ЗНАКОМСТВО С СОБОЙ
Глава 1. Потребность в эмоциональной
безопасности
Глава 2. Разрушение детских механизмов
психологической защиты
Глава 3. Что такое защищенность?
ЧАСТЬ 2. ПЯТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ
ПОТРЕБНОСТЕЙ
Глава 4. Чуткость
Глава 5. Уважение
Глава 6. Безусловное принятие
Глава 7. Отзывчивость
Глава 8. Забота
ЧАСТЬ 3. ПРАКТИКА: НОВЫЕ НАВЫКИ
ДЛЯ СОЗДАНИЯ ГАРМОНИЧНЫХ
ОТНОШЕНИЙ
Глава 9. Использование навыков повышения IQ
отношений
для решения проблем
Глава 10. Использование IQ
отношений (RQ] для примирения после конфликта
Заключение
Благодарности
Об авторе
Правила пользования книгой
ЧАСТЬ 1. ЗНАКОМСТВО С СОБОЙ
Глава 1. Потребность в эмоциональной
безопасности
Глава 2. Разрушение детских механизмов
психологической защиты
Глава 3. Что такое защищенность?
ЧАСТЬ 2. ПЯТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ
ПОТРЕБНОСТЕЙ
Глава 4. Чуткость
Глава 5. Уважение
Глава 6. Безусловное принятие
Глава 7. Отзывчивость
Глава 8. Забота
ЧАСТЬ 3. ПРАКТИКА: НОВЫЕ НАВЫКИ
ДЛЯ СОЗДАНИЯ ГАРМОНИЧНЫХ
ОТНОШЕНИЙ
Глава 9. Использование навыков повышения IQ
отношений
для решения проблем
Глава 10. Использование IQ
отношений (RQ] для примирения после конфликта
Заключение
Благодарности
Об авторе
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Рабочая тетрадь по созданию лучших отношений для пар. Управляйте конфликтами, укрепляйте доверие и эмоциональную близость» (авторы: Чанг Бетси), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!