Руководство по интуитивному питанию. Учебное пособие для специалистов по питанию и психическому здоровью
Бернетт Блэр
Код товара: 5057190
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 27
PDF
1 / 27
Издательство:
Оригинальное название:
The Intuitive Eating Treatment Manual. An Essential Guide for Nutrition and Mental Health Profession
Год издания:
2025
Переводчик:
Описание
Характеристики
Как помочь клиентам выстроить здоровые отношения с едой, научиться слышать сигналы своего тела и освободиться от тирании диет? Это практическое руководство предлагает психотерапевтам, психологам, диетологам и нутрициологам четкую структуру проведения сессий с клиентами, стремящимися перейти на интуитивное питание. Также описанные принципы с подробным планом и упражнениями помогут любому человеку, кто в этом нуждается.
Интуитивное питание — трансдиагностический подход, способный изменить отношение к еде, укрепить самооценку, улучшить психическое и физическое здоровье. Вместо строгих правил, навязанных извне, этот метод помогает опираться на внутреннюю мудрость и удовлетворять потребности организма осознанно и уважительно.
Руководство включает гибкую программу из десяти сессий, адаптированную для работы с индивидуальными клиентами и группами людей из разных культур. Вы получите пошаговые инструкции, научитесь поддерживать клиентов в принятии себя и освоите подходы, которые помогают минимизировать риск развития расстройств пищевого поведения.
Если вы хотите интегрировать интуитивное питание в свою практику и видеть результаты, которые выходят за рамки традиционных подходов, это пособие станет для вас ценной дорожной картой.
Интуитивное питание — трансдиагностический подход, способный изменить отношение к еде, укрепить самооценку, улучшить психическое и физическое здоровье. Вместо строгих правил, навязанных извне, этот метод помогает опираться на внутреннюю мудрость и удовлетворять потребности организма осознанно и уважительно.
Руководство включает гибкую программу из десяти сессий, адаптированную для работы с индивидуальными клиентами и группами людей из разных культур. Вы получите пошаговые инструкции, научитесь поддерживать клиентов в принятии себя и освоите подходы, которые помогают минимизировать риск развития расстройств пищевого поведения.
Если вы хотите интегрировать интуитивное питание в свою практику и видеть результаты, которые выходят за рамки традиционных подходов, это пособие станет для вас ценной дорожной картой.
код в Майшоп
5057190
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
320 стр.
размеры
240x170x26 мм
ISBN
978-5-9573-6464-1
цвет
Жёлтый
вес
415 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Предисловие
Благодарности
Введение
Глава 1. Что такое интуитивное питание?
Глава 2. Работа с клиентом, который находится
перед вами
Глава 3. Внедряем лечение в практику
Глава 4. Сессия 1. Отказываемся от диет
Глава 5. Сессия 2. Отдаем должное чувству голода
Глава 6. Сессия 3. Примиряемся с пищей
Глава 7. Сессия 4. Бросаем вызов шаблонам
мышления.
Глава 8. Сессия 5. Сытость и удовлетворенность
Глава 9. Сессия 6. Роль эмоций
Глава 10. Сессия 7. Уважение к телу
Глава 11. Сессия 8. Находим радость в движении
Глава 12. Сессия 9. Мягкое насыщение
Глава 13. Сессия 10. Отмечаем прогресс и строим
планы на будущее
Приложение
Об авторе
Список литературы
Благодарности
Введение
Глава 1. Что такое интуитивное питание?
Глава 2. Работа с клиентом, который находится
перед вами
Глава 3. Внедряем лечение в практику
Глава 4. Сессия 1. Отказываемся от диет
Глава 5. Сессия 2. Отдаем должное чувству голода
Глава 6. Сессия 3. Примиряемся с пищей
Глава 7. Сессия 4. Бросаем вызов шаблонам
мышления.
Глава 8. Сессия 5. Сытость и удовлетворенность
Глава 9. Сессия 6. Роль эмоций
Глава 10. Сессия 7. Уважение к телу
Глава 11. Сессия 8. Находим радость в движении
Глава 12. Сессия 9. Мягкое насыщение
Глава 13. Сессия 10. Отмечаем прогресс и строим
планы на будущее
Приложение
Об авторе
Список литературы
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Руководство по интуитивному питанию. Учебное пособие для специалистов по питанию и психическому здоровью» (авторы: Бернетт Блэр), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!