Йога. Обучение не только позам. Практическое руководство по интегрированию в занятия йогой свежих идей и вдохновения
Раунтри Сейдж, Дезиато Александра
Код товара: 5057567
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 12
PDF
1 / 12
Издательство:
Оригинальное название:
Teaching yoga beyond the poses. A practical workbook
Год издания:
2025
Переводчик:
Описание
Характеристики
Придумывайте интересные темы для занятий, используя философию йоги, вдохновляющие цитаты и новые идеи, чтобы мотивировать своих учеников.
Опытные инструкторы Сейдж Раунтри и Александра Дезиато дают наставникам йоги все инструменты для того, чтобы те могли найти собственный уникальный стиль преподавания и открыть в себе источник внутренней мудрости. Авторы предлагают не только оригинальные идеи для тематических занятий йогой, но и гибкие шаблоны, по которым вы сможете разрабатывать более содержательные и креативные уроки сами.
Это руководство будет полезно учителям, инструкторам и тем, кто занимается йогой самостоятельно и хочет поднять свои тренировки на новый уровень. Оно начинается с части, посвященной голосу, аутентичности, манере подачи материала, практике, повторению и источникам вдохновения. За ней следует вторая часть, где предлагается более 50 готовых тем, которые вы можете положить в основу своих занятий. В последней части приводятся шаблоны для создания ваших тем и записи идей.
Абсолютно незаменимое пособие для всех учителей йоги.
Джессамин Стэнли, автор книги «Йога для всех: избавьтесь от страха, расстелите коврик, полюбите свое тело»
Эту полезную и понятную книгу полюбят все, кто занимается йогой.
Барбара Хэмби, писатель
Опытные инструкторы Сейдж Раунтри и Александра Дезиато дают наставникам йоги все инструменты для того, чтобы те могли найти собственный уникальный стиль преподавания и открыть в себе источник внутренней мудрости. Авторы предлагают не только оригинальные идеи для тематических занятий йогой, но и гибкие шаблоны, по которым вы сможете разрабатывать более содержательные и креативные уроки сами.
Это руководство будет полезно учителям, инструкторам и тем, кто занимается йогой самостоятельно и хочет поднять свои тренировки на новый уровень. Оно начинается с части, посвященной голосу, аутентичности, манере подачи материала, практике, повторению и источникам вдохновения. За ней следует вторая часть, где предлагается более 50 готовых тем, которые вы можете положить в основу своих занятий. В последней части приводятся шаблоны для создания ваших тем и записи идей.
Абсолютно незаменимое пособие для всех учителей йоги.
Джессамин Стэнли, автор книги «Йога для всех: избавьтесь от страха, расстелите коврик, полюбите свое тело»
Эту полезную и понятную книгу полюбят все, кто занимается йогой.
Барбара Хэмби, писатель
код в Майшоп
5057567
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
240 стр.
размеры
235x165x14 мм
ISBN
978-985-15-6027-7
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Красный
вес
390 г
язык
Русский
переплёт
Мягкая обложка
Содержание
Предисловие
От авторов
Выражение благодарности
Часть I. Как обрести собственный голос
1.Слова имеют огромную силу: почему
использование тем важно для проведения занятий
2.Что говорят другие? Искусство подражания
3.Аутентичность и положение учителя
4.Повторяйте свои слова до тех пор, пока не
поверите в них
5.Повторение обеспечивает ощущение комфорта, а
ученики любят комфорт
6.Чем заниматься, когда вы утратили
вдохновение? Найти его!
Часть II. Пятьдесят четыре темы
7.Основы философии йоги: яма и нияма
8.Темы времен года: солнцестояние и
равноденствие
9.Преодоление препятствий: знакомство с клешами
10.Вершины философии йоги: древняя мудрость и
современная жизнь
11.Когда не скажешь лучше: цитаты в качестве
тем
12.Будь проще, детка: простые идеи, которые нам
нравятся
13.Вдохновение повсюду: наши любимые темы вне
йоги
14.Плохих тем не бывает: записывайте любую
15.Вдохновляющие подсказки для создания тем
16.Шаблоны для создания тем занятий
Об авторах
Об иллюстраторе
От авторов
Выражение благодарности
Часть I. Как обрести собственный голос
1.Слова имеют огромную силу: почему
использование тем важно для проведения занятий
2.Что говорят другие? Искусство подражания
3.Аутентичность и положение учителя
4.Повторяйте свои слова до тех пор, пока не
поверите в них
5.Повторение обеспечивает ощущение комфорта, а
ученики любят комфорт
6.Чем заниматься, когда вы утратили
вдохновение? Найти его!
Часть II. Пятьдесят четыре темы
7.Основы философии йоги: яма и нияма
8.Темы времен года: солнцестояние и
равноденствие
9.Преодоление препятствий: знакомство с клешами
10.Вершины философии йоги: древняя мудрость и
современная жизнь
11.Когда не скажешь лучше: цитаты в качестве
тем
12.Будь проще, детка: простые идеи, которые нам
нравятся
13.Вдохновение повсюду: наши любимые темы вне
йоги
14.Плохих тем не бывает: записывайте любую
15.Вдохновляющие подсказки для создания тем
16.Шаблоны для создания тем занятий
Об авторах
Об иллюстраторе
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Йога. Обучение не только позам. Практическое руководство по интегрированию в занятия йогой свежих идей и вдохновения» (авторы: Раунтри Сейдж, Дезиато Александра), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!