Мой дневник йоги. Оздоровление тела и разума за 4 недели
Суан-Лан
Код товара: 5063835
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 19
1 / 19
Издательство:
Год издания:
2026
Описание
Характеристики
Откройте для себя фундаментальные идеи йоги, позволяющие достичь баланса между телом и разумом. Преподаватель йоги Суан-Лан предлагает 28-дневный план занятий: легкий практический метод, включающий более 70 поз, 7 упражнений на медитацию и контроль дыхания, а также 4 динамические серии, которые заставят тело двигаться в ритме вашего дыхания. Бонус для каждой йога-сессии — еженедельный плейлист.
Всего за 4 недели вы познакомитесь с принципами и базовыми техниками йоги, благодаря чему она станет стилем и философией вашей жизни. Книга Суан-Лан поможет вам:
• Встроить йогу в свой распорядок
• Сделать тело более сильным и здоровым
• Быть в ладу с собой
• Существовать в гармонии с окружающим миром
Всего за 4 недели вы познакомитесь с принципами и базовыми техниками йоги, благодаря чему она станет стилем и философией вашей жизни. Книга Суан-Лан поможет вам:
• Встроить йогу в свой распорядок
• Сделать тело более сильным и здоровым
• Быть в ладу с собой
• Существовать в гармонии с окружающим миром
код в Майшоп
5063835
возрастная категория
18+ (нет данных)
количество томов
1
количество страниц
256 стр.
размеры
215x165x15 мм
ISBN
978-985-15-6190-8
вес
490 г
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Мой дневник йоги. Оздоровление тела и разума за 4 недели» (авторы: Суан-Лан), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!