Минус 20. Надежный способ похудеть
Медведева Ирина Васильевна, Пугачева Татьяна Анатольевна
Код товара: 554325
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
Издательство:
Год издания:
2010
Описание
Характеристики
По статистике, каждый третий, худеющий с помощью модных диет, попадает потом на больничную койку, а нередко и на стол хирурга. Это неудивительно. Ведь основная масса разрекламированных диет - так называемые FAD-диеты, изобретенные актерами, политиками и другими публичными людьми, незнакомыми с принципами сбалансированного питания. Такие диеты, как правило, крайне радикальны и зачастую выводят из рациона незаменимые компоненты питания. Печальный итог подобных экспериментов - панкреатит, камни в желчном пузыре, кишечная непроходимость, остеопороз, выпадение волос, острые психозы, внезапная смерть при нарушениях сердечного ритма.
Однако ученые и врачи единодушны в одном: если есть избыточный вес, худеть необходимо, ведь каждый лишний килограмм добавляет нам болезнь и сокращает жизнь. При этом выбирать диету следует с учетом уже имеющихся заболеваний. Для гипертоника - это специально разработанная низкосолевая диета для похудания, для человека с ишемической болезнью сердца - низкожировая. Огромную роль в этом случае играют подбор продуктов, их сочетаемость, режим питания.
В книгу известных российских специалистов в области лечебного питания включены надежные проверенные наукой и временем сбалансированные диеты, которые помогут вам сбросить лишний вес и одновременно избавиться от хронических заболеваний.
Однако ученые и врачи единодушны в одном: если есть избыточный вес, худеть необходимо, ведь каждый лишний килограмм добавляет нам болезнь и сокращает жизнь. При этом выбирать диету следует с учетом уже имеющихся заболеваний. Для гипертоника - это специально разработанная низкосолевая диета для похудания, для человека с ишемической болезнью сердца - низкожировая. Огромную роль в этом случае играют подбор продуктов, их сочетаемость, режим питания.
В книгу известных российских специалистов в области лечебного питания включены надежные проверенные наукой и временем сбалансированные диеты, которые помогут вам сбросить лишний вес и одновременно избавиться от хронических заболеваний.
Содержание
Диеты от дилетантов
Эпидемия тучности
Семь врагов хорошей фигуры
Как разомкнуть круг
Строительные кирпичики здоровья
Углеводы
Жиры и жирные кислоты
Круговорот белка
Подружитесь с бактериями
Не забудьте про минералы
Что такое сбалансированная диета
Восемь сбалансированных диет стройности
Монодиета для разгрузочных дней
Сбалансированная низкокалорийная диета
Диеты с выраженным ограничением калорийности
Очень низкокалорийная диета
Низкожировая диета - диета на всю жизнь
Средиземноморская диета
Алгебра и гармония вегетарианской диеты
Макробиотическая диета долгожителей
Диеты, ограничивающие углеводы
Диета Мишеля Монтиньяка
Диеты для похудания при хронических
заболеваниях
Диета южного берега
Приложения
Эпидемия тучности
Семь врагов хорошей фигуры
Как разомкнуть круг
Строительные кирпичики здоровья
Углеводы
Жиры и жирные кислоты
Круговорот белка
Подружитесь с бактериями
Не забудьте про минералы
Что такое сбалансированная диета
Восемь сбалансированных диет стройности
Монодиета для разгрузочных дней
Сбалансированная низкокалорийная диета
Диеты с выраженным ограничением калорийности
Очень низкокалорийная диета
Низкожировая диета - диета на всю жизнь
Средиземноморская диета
Алгебра и гармония вегетарианской диеты
Макробиотическая диета долгожителей
Диеты, ограничивающие углеводы
Диета Мишеля Монтиньяка
Диеты для похудания при хронических
заболеваниях
Диета южного берега
Приложения
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Минус 20. Надежный способ похудеть» (авторы: Медведева Ирина Васильевна, Пугачева Татьяна Анатольевна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!