Тело требует красоты

Код товара: 622624
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
165
Доставим в
г. Москва
Планируемая дата
20 апреля (Сб)
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Попурри
Оригинальное название:
The Feel Good Factory on the Body Beautiful
Год издания:
2011 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Серия:
Переводчик:

Описание

Характеристики

Вы мечтаете выглядеть божественно каждый день, а не только по праздникам, и хотите знать о красоте всё? Вы нашли то, что искали! Пусть эта книга станет для вас персональным руководством, из которого вы узнаете главный секрет обмена веществ, все нюансы женского фитнеса, советы профессионалов по уходу за телом, маленькие женские хитрости от таких признанных красавиц, как Кейт Хадсон, Дженнифер Энистон и Кейт Уинслет. Разнообразные тесты, подсказки и полезные советы помогут вам стать молодой и красивой, полюбить себя такой, какая вы есть, и уже сегодня начать изменять свою жизнь.
количество томов
1
количество страниц
176 стр.
переплет
Мягкая обложка
размеры
200x127x8 мм
цвет
Жёлтый
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
формат
84x108/32 (130x200 мм)
ISBN
978-985-15-1171-2, 978-985-15-1358-7
тираж
5000 экз.
стандарт
возрастная категория
18+ (нет данных)
вес
код в Майшоп
622624
язык
русский

Содержание

Введение
Часть I. Питайся правильно
Этот нелегкий вес Какое у тебя телосложение?
Никаких диет!
Тест. А если честно - насколько твое питание
полезно для здоровья?
Секреты здорового питания
Некоторые жиры поистине животворны
Очень важен правильный настрой
Надо ли вести учет?
Все записывай
Не мудри
Покончим с тягой к сладкому
Вопрос-ответ. Как одолеть искушение
Как не набрать вес
Секреты питания Кейт Хадсон
Часть П. Больше двигайся
Тайны обмена веществ Тест. Много ли ты
двигаешься?
Начни двигаться
Тренируйся дома
Импровизируй, импровизируй...
Поплещись в воде
Оседлай велосипед
Ради этого стоит побегать
Иди своим путем
Отправляйся в поход
Вопрос-ответ. Как облегчить себе занятия
физкультурой
Йога для твоего тела
Советы по фитнесу от Дженнифер Энистон
Часть Ш. Как можно больше
положительных эмоций!
Быть совершенством... настоящим совершенством
Извините меня...
Как справиться со стрессом
Что значит заедать отрицательные эмоции
Основополагающие представления о собственном
теле
Как уснуть
...И как не уснуть
Как вернуть уверенность в себе
Советы Кэмерон Диас: как улучшить свое
настроение
Часть IV, Ублажай себя
Устрой дома спа-салон
Тест. Насколько хорошо ты ухаживаешь за
собственным телом
Как улучшить осанку
Поговорим о коже
Товар лицом
Какой у тебя тип кожи?
Одежда: удачный выбор
Выбираем бюстгальтер
Не принимаем ли мы желаемое за действительное?
Советы Кейт Уинслет по уходу за внешностью

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Тело требует красоты», то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта