Борьба на Великой Руси
Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович
Код товара: 694432
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 2
1 / 2
Издательство:
Год издания:
2011
Cерия:
Описание
Характеристики
В наше время наиболее распространены такие виды борьбы как самбо, японская борьба дзю-до, борьба вольного стиля, греко-римская борьба. Все перечисленные виды борьбы, кроме самбо, входят в программу олимпийских игр. Существуют и малоизвестные виды борьбы и далеко не массовые виды борьбы, например национальные. Из всех этих видов борьбы самбо нужно отдать должное - это одна их самых эффективных видов борьбы в мире. В книге рассматриваются вопросы подготовки борца, описываются приемы борьбы самбо (борьба вольная) с подробными иллюстрациями, рассказывается о русских видах борьбы, биомеханике и кинематике.
Содержание
НАСЛЕДИЕ КУРСКИХ КМЕТЕЙ
ПОДГОТОВКА БОРЦА
САМОСТРАХОВКА, ИЛИ УМЕНИЕ ПАДАТЬ
КУВЫРКИ - КАК ЭЛЕМЕНТ САМОСТРАХОВКИ
ПАДЕНИЕ ЧЕРЕЗ РУКИ
БОРЬБА САМБО (БОРЬБА В ВОЛЬНУЮ)
ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА
КОНТР ПРИЕМЫ ПРОТИВ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ
ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА С ЗАХВАТОМ СВОЕЙ ПРАВОЙ
РУКОЙ НОГУ
ПРОТИВНИКА
БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО
ПЕРЕХОД С ОДНОГО ПРИЕМА НА ДРУГОЙ БОЛЕЕ
ЭФФЕКТИВНЫЙ
КОНТРПРИЁМ. БРОСОК ПРОГИБОМ ЧЕРЕЗ ГРУДЬ
БРОСОК ЧЕРЕЗ СПИНУ С КОЛЕНА
БРОСОК ПРОГИБОМ СПИНОЙ НАЗАД
БРОСОК ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ С УПОРОМ СТОПОЙ В
ЖИВОТ
ЗАЦЕП ГОЛЕНЬЮ ИЗНУТРИ
ПЕРЕХОД С ОДНОГО ДВИЖЕНИЯ ИЛИ ПРИЕМА НА
ДРУГОЕ(ОЙ)
БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЕ(ЫЙ)
ЗАЦЕП СТОПОЙ ИЗНУТРИ
ДЕЙСТВИЯ С ОБРАТНОГО ЗАХВАТА
ОТХВАТ НОГИ
ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА
БОКОВАЯ ПОДСЕЧКА
БРОСОК "МЕЛЬНИЦА"
БРОСОК "МЕЛЬНИЦА" С КОЛЕН
БОКОВОЙ ПЕРЕВОРОТ
ПЕРЕДНИЙ ПЕРЕВОРОТ
БРОСОК ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ С УПОРОМ СТОПЫ В ЖИВОТ
ПО ПРЯМОЙ
БРОСОК ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ С УПОРОМ ГОЛЕНЬЮ С
ОБРАТНОГО ЗАХВАТА
БРОСОК ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ С УПОРОМ ГОЛЕНЬЮ ПО
ПРЯМОЙ, С
ЗАХВАТОМ ПОЯСА СВЕРХУ
РЫЧАГ ЛОКТЯ С ЗАХВАТОМ НОГИ
ПОДСЕЧКА НА ПЯТКУ
ПРОХОД В НОГИ ВНЕ ЗАХВАТА
ПЕРЕВОРОТ С ОБРАТНОГО ЗАХВАТА С ВЫХОДОМ НА
НОГУ
УЗЕЛ ПЛЕЧА С ОБРАТНОГО ЗАХВАТА
БОРЬБА В ПАРТЕРЕ. БОЛЕВОЙ ПРИЕМ НА НОГУ
"КАНАРЕЙКА"
РАЗРЫВ ЗАХВАТА РУК В ПОЛОЖЕНИИ МЕЖДУ НОГ
РАЗРЫВ РУК С РАЗВОРОТОМ
КОНТРПРИЁМ ОТ БОЛЕВОГО ПРИЕМА НА РУКУ
ПЕРЕХОД НА БОЛЕВОЙ ПРИЕМ НА РУКУ
ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СВЕРХУ
"ВИСЯЧКА". БРОСОК С ВЫХОДОМ НА БОЛЕВОЙ
ПРИЕМ
РЫЧАГ ЛОКТЯ МЕЖДУ НОГ
УДУШАЮЩИЕ ПРИЕМЫ
РУССКИЕ ВИДЫ БОРЬБЫ
БИОМЕХАНИКА
КИНЕМАТИКА
СПИСОК ПРЕДЛАГАЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПОДГОТОВКА БОРЦА
САМОСТРАХОВКА, ИЛИ УМЕНИЕ ПАДАТЬ
КУВЫРКИ - КАК ЭЛЕМЕНТ САМОСТРАХОВКИ
ПАДЕНИЕ ЧЕРЕЗ РУКИ
БОРЬБА САМБО (БОРЬБА В ВОЛЬНУЮ)
ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА
КОНТР ПРИЕМЫ ПРОТИВ ЗАДНЕЙ ПОДНОЖКИ
ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА С ЗАХВАТОМ СВОЕЙ ПРАВОЙ
РУКОЙ НОГУ
ПРОТИВНИКА
БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО
ПЕРЕХОД С ОДНОГО ПРИЕМА НА ДРУГОЙ БОЛЕЕ
ЭФФЕКТИВНЫЙ
КОНТРПРИЁМ. БРОСОК ПРОГИБОМ ЧЕРЕЗ ГРУДЬ
БРОСОК ЧЕРЕЗ СПИНУ С КОЛЕНА
БРОСОК ПРОГИБОМ СПИНОЙ НАЗАД
БРОСОК ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ С УПОРОМ СТОПОЙ В
ЖИВОТ
ЗАЦЕП ГОЛЕНЬЮ ИЗНУТРИ
ПЕРЕХОД С ОДНОГО ДВИЖЕНИЯ ИЛИ ПРИЕМА НА
ДРУГОЕ(ОЙ)
БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЕ(ЫЙ)
ЗАЦЕП СТОПОЙ ИЗНУТРИ
ДЕЙСТВИЯ С ОБРАТНОГО ЗАХВАТА
ОТХВАТ НОГИ
ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА
БОКОВАЯ ПОДСЕЧКА
БРОСОК "МЕЛЬНИЦА"
БРОСОК "МЕЛЬНИЦА" С КОЛЕН
БОКОВОЙ ПЕРЕВОРОТ
ПЕРЕДНИЙ ПЕРЕВОРОТ
БРОСОК ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ С УПОРОМ СТОПЫ В ЖИВОТ
ПО ПРЯМОЙ
БРОСОК ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ С УПОРОМ ГОЛЕНЬЮ С
ОБРАТНОГО ЗАХВАТА
БРОСОК ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ С УПОРОМ ГОЛЕНЬЮ ПО
ПРЯМОЙ, С
ЗАХВАТОМ ПОЯСА СВЕРХУ
РЫЧАГ ЛОКТЯ С ЗАХВАТОМ НОГИ
ПОДСЕЧКА НА ПЯТКУ
ПРОХОД В НОГИ ВНЕ ЗАХВАТА
ПЕРЕВОРОТ С ОБРАТНОГО ЗАХВАТА С ВЫХОДОМ НА
НОГУ
УЗЕЛ ПЛЕЧА С ОБРАТНОГО ЗАХВАТА
БОРЬБА В ПАРТЕРЕ. БОЛЕВОЙ ПРИЕМ НА НОГУ
"КАНАРЕЙКА"
РАЗРЫВ ЗАХВАТА РУК В ПОЛОЖЕНИИ МЕЖДУ НОГ
РАЗРЫВ РУК С РАЗВОРОТОМ
КОНТРПРИЁМ ОТ БОЛЕВОГО ПРИЕМА НА РУКУ
ПЕРЕХОД НА БОЛЕВОЙ ПРИЕМ НА РУКУ
ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СВЕРХУ
"ВИСЯЧКА". БРОСОК С ВЫХОДОМ НА БОЛЕВОЙ
ПРИЕМ
РЫЧАГ ЛОКТЯ МЕЖДУ НОГ
УДУШАЮЩИЕ ПРИЕМЫ
РУССКИЕ ВИДЫ БОРЬБЫ
БИОМЕХАНИКА
КИНЕМАТИКА
СПИСОК ПРЕДЛАГАЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Борьба на Великой Руси» (авторы: Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!