Книги / Семья. Быт. Досуг / Кулинария / Диеты. Специальная кулинария. Питание детей / Популярные диеты, диеты для похудения

Диетические тайны Мадридского двора

Герасимова Наталья

Код товара: 1708178

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 77 ₽

бесплатно от 2 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Год издания:

Описание

Характеристики

Если скучное слово «диета» заменить фразой «средиземноморская диета», то необходимость похудеть в тот же миг представится заманчивой перспективой!
Принципы средиземноморской диеты — это принципы здорового питания в чистом виде, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов, нормализовать обмен веществ и вернуть своему организму состояние идеального равновесия.
Благодаря тому, что рацион испанцев включает в себя вполне привычные для любого россиянина продукты — фрукты, овощи, зерновые и бобовые, рыбу и мясо, — вам не придется искать в магазинах экзотические ингредиенты и осваивать новые технологии приготовления.
Рецепты, которые Наталья Герасимова приводит в своей книге, доступны и просты в исполнении, но при этом по-испански оригинальны. Аппетитные фотографии блюд от испанских шеф-поваров вдохновят вас на яркое кулинарное творчество и здоровый образ жизни.
Для широкого круга читателей, влюбленных в средиземноморскую легкость и жизнерадостность.

количество томов

количество страниц

176 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

230x148x10 мм

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

наличие иллюстраций

рисунки

тип иллюстраций

цветные

формат

70x100/16 (170x240 мм)

ISBN

978-5-9573-2606-9

тираж

1000 экз.

стандарт

20 шт.

возрастная категория

16+

вес

218 г

код в Майшоп

1708178

язык

русский

Содержание

Перед тем как встать на весы, надо все взвесить
Самоедство - прямой путь к обжорству
Чудо-диеты есть и в Испании
Сила привычек
Испанские диетологи о вредных привычках
"Dieta" значит "система питания"
Эти вредные стереотипы
Dieta Mediterranea (средиземноморская диета)
Что и с чем едят жители Средиземноморья?
Дело не в количестве
Откуда что взялось
Кулинарное наследие арабов
Мифы и правда о средиземноморской диете
Средиземноморские весы
Сила фруктов и прочих продуктов
Хлебная страна
Цар ь-горох и его друзья
О пользе углеводов
Оливковое масло - "жидкое золото"
Вино и Испания
Молочная история
"От хвоста до пятачка..."
"Сеньора Хавронья, позвольте вашу ножку..."
"Говядину надлежит резать тонко..."
Самое главное рождественское блюдо
Курица - не птица, а очень вкусная птица!
"Куриное молоко"
Королева тортилья
Диета - не царское это дело?
Доктор, помогите похудеть!
Диета на 1200 ккал: последовательно и надежно
Вкусные диетические меню на 1300 ккал
10 заповедей успешной диеты
Что бы такое съесть?
Заморите червячка прежде, чем в нем проснется
зверь!
Добро пожаловать на кухню
Не соблазняйте меня! Я худею!
Копилка вопросов и ответов: сомнения развеет
диетолог
Жизнь в движении
Физкультура с удовольствием
Какой вид занятий выбрать?
Фитнес: заблуждения и реальность
На прогулку выходи!
Сиеста: сон в летний день
Всем спать! (Испанские секреты борьбы с
бессонницей)
Аперитив по-испански
Шампанское, но не простое, а испанское!
Солнечное коварство
Будь как Бандерас
Натуральная косметика

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Диетические тайны Мадридского двора» (авторы: Герасимова Наталья), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!