Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Йога

Йога при артрите. Полное руководство

Фишмен Лорен, Солтонстолл Эллен

Код товара: 2305961

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 3 500 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Попурри

Оригинальное название:

Yoga For Arthritis

Год издания:

Переводчик:

Андреева Ю. Е.

Описание

Характеристики

Артрит - одна из главных причин инвалидности, из-за которой миллионы людей испытывают серьезные трудности в повседневной жизни. Для облегчения их страданий медицина придумала множество средств: и противовоспалительные препараты, и хирургические операции, и стероидные гормоны. Но, как доказано наукой, лучшее средство против артрита - это упражнения на гибкость, то есть йога. Это иллюстрированное руководство представляет собой систематизированное пособие по лечению различных заболеваний суставов. В нем собраны описания более чем 100 классических поз плюс огромного количества упражнений на основе йоги, разработанных самими авторами. Все они тщательно продуманы с физиологической точки зрения, снабжены подробными инструкциями и проиллюстрированы фотографиями.

количество томов

количество страниц

320 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

235x165x14 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Красный

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

тип крепления

клеевое (КБС - клеевое бесшовное соединение)

наличие иллюстраций

рисунки + фотографии

тип иллюстраций

черно-белые

формат

70x100/16 (170x240 мм)

ISBN

978-985-15-2808-6

стандарт

8 шт.

возрастная категория

16+

вес

436 г

код в Майшоп

2305961

язык

русский

Содержание

Перечень иллюстрации
Перечень таблиц
Выражение признательности
Несколько слов от авторов
Введение
Глава 1. Что такое артрит
Глава 2. Что такое йога
Глава 3. Физиология йоги
Глава 4. Предисловие к позам
Глава 5. Популярные асаны
Глава 6. Йоготерапия плечевых суставов
Глава 7. Йоготерапия тазобедренных суставов
Глава 8. Йоготерапия поясничного отдела
позвоночника
Глава 9. Йоготерапия шейного отдела
позвоночника
Глава 10. Йоготерапия коленных суставов
Глава 11. Йоготерапия крестцово-подвздошных
сочленений ...
Глава 12. Йоготерапия кистей рук и запястий
Глава 13. Йоготерапия ступней и голеностопных
суставов
Глава 14. Йоготерапия сколиоза
Глава 15. Йоготерапия анкилозирующего
спондилоартрита
ПРИЛОЖЕНИЕ I. Алфавитный указатель поз
ПРИЛОЖЕНИЕ II. Перечень поз по главам
ПРИЛОЖЕНИЕ III. Биомеханические принципы
анусара-йоги
ГЛОССАРИЙ

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Йога при артрите. Полное руководство» (авторы: Фишмен Лорен, Солтонстолл Эллен), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!