Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Омоложение. Долголетие

Как жить, не болея и не старясь

Михалевич Олег Игоревич

Код товара: 2357854

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

-35%

390

600

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

11 мая (Сб)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Библос

Год издания:

Редактор:

Петров Д.

Художник:

Мокшин Д.

Описание

Характеристики

Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги.
Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит жить по определенным правилам. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание, при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга - ярко, легко и убедительно.
Для широкого круга читателей любого возраста.

количество томов

количество страниц

311 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

250x175x32 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

наличие иллюстраций

рисунки

тип иллюстраций

черно-белые

формат

72x102/16

ISBN

978-5-905641-31-2

тираж

300 экз.

стандарт

8 шт.

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

914 г

код в Майшоп

2357854

язык

русский

Содержание

От главного редактора
Об авторе
Вместо предисловия
Введение
Что нам досталось?
Выбор
Лень - всему голова
Фабрика жизни
Святое триединство
Часть 1
Тело
Глава 1. Надежная спина
Упражнение 1
Упражнение 2
Упражнение 3
Упражнение 4
Глава 2. Точный диагноз
Глава 3. Магнит Лициса
Глава 4. Когда начинать?
Глава 5. Спешите медленно
Глава 6. Что делать?
Бегом от болезней
Отжимания
Приседания
Прыжки на месте
Плоский живот
Изгнание простуды
Экстремальные зубы
Зоркий глаз
Расслабление
Тренировка
Глава 7. Запас прочности
Любите на здоровье Жар и холод
Часть 2
Здоровое питание
Глава 8. Механика и химия
Глава 9. Дорогая дешевизна
Глава 10. Фрукты, орехи и овощи вместо лекарств
Глава 11. Пить или не пить?
Соки
Алкоголь
Вода - королева напитков
Глава 12. Опасный картофель
Глава 13. Правильное питание
Фрукты и ягоды Глава 14. Целебные овощи
Овощи
Глава 15. Ешьте на здоровье
Мясо, птица, дичь, рыба и морепродукты
Яйца, молоко, молочные продукты, крупы, хлеб
Шоколад, напитки, мед
Глава 16. На любой вкус
Глава 17. Фрукты на обочине
Глава 18. Натуральные продукты
Глава 19. Бесполезное - вредно
Глава 20. Антивитамины
Сочетание продуктов питания
Глава 21. Какой диеты придерживаться?
Глава 22. Инвестируйте в здоровье
Часть 3
Что может мозг
Глава 23. Сам себе врач
Глава 24. Зона здоровья
Глава 25. Как уйти от стресса?
Глава 26. Домашние любимцы
Глава 27. Обыкновенное чудо
Глава 28. Верить - не верить
Глава 29. Заряжаемся энергией
Глава 30. Лечим руками
Ушиб
Головная боль
Артериальное давление
Ломота в костях
Глава 31. Целительный сон
Глава 32. Чи-и-из!
Глава 33. Самогипноз
Вместо послесловия

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Как жить, не болея и не старясь» (авторы: Михалевич Олег Игоревич), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!