Книги / Семья. Быт. Досуг / Кулинария / Диеты. Специальная кулинария. Питание детей / Популярные диеты, диеты для похудения

Клеточная диета - стройность за 90 дней

Лебедь Татьяна

Код товара: 2357880

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

-33%

978

1 459

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

7 мая (Вт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Весь

Год издания:

Описание

Характеристики

Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний вес – это всегда признак сбоя в работе организма как системы, и чтобы устранить этот сбой, нужно сперва разобраться в причинах.
Эксперт по похудению Татьяна Лебедь рассказывает об основных причинах лишнего веса: главная из них – это голодание клеток организма. Да, именно так: множество людей, страдающих от избыточного веса, часто едят не больше (а порой даже меньше!) своих стройных друзей, но продолжают полнеть, потому что их клетки не получают нужных питательных веществ… Они насыщают свой организм хоть и здоровой пищей, но не той, которая необходима для похудения. Прочитав книгу, вы поймете, какие питательные вещества – нужные, научитесь правильно сочетать продукты, чтобы привести вес к норме, и изучите полезные правила стройности, которые легко соблюдать в повседневной жизни. Эти знания позволят вам стать настоящим специалистом-диетологом самому себе!

количество томов

количество страниц

240 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

218x146x17 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-9573-3100-1

тираж

1000 экз.

стандарт

14 шт.

возрастная категория

16+

вес

380 г

код в Майшоп

2357880

язык

русский

Содержание

Часть I. Теория стройности
Почему?
Приятная новость
Стройность - это здоровые привычки
Я отказываюсь худеть!
Две основные причины лишнего веса у женщин.
Часть II. Практика. Рекомендации на каждый день
Домашнее задание.
Подробная инструкция на каждый день
Наиболее часто задаваемые вопросы.
Рецепты стройности (с краткими комментариями)
Приложения
Приложение 1. Анкета
Приложение 2. Перечень самых полезных
продуктов при гипофункции щитовидной железы
Приложение 3. Перечень продуктов питания,
обладающих противопаразитарными свойствами
(антибактериальными, противовирусными,
противогрибковыми, антигельминтными и пр.)
Приложение 4. Таблица варки круп

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Клеточная диета - стройность за 90 дней» (авторы: Лебедь Татьяна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!