Формируем Пищевые Привычки для здоровья
Помрой Хэйли
Код товара: 3051943
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 13
PDF
1 / 13
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Fast Metabolism Food RX
Год издания:
2018
Переводчик:
Редактор:
Описание
Характеристики
Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить.
Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов Роберт Дауни-мл. и Дженифер Лопес, автор бестселлеров, дает вам четкий план и указывает путь. Когда многочисленные проблемы со здоровьем стали угрожать ее жизни, она поставила себе задачу найти продукты или их сочетания, которые помогут спасти и восстановить здоровье. Она разработала 7 уникальных программ питания, они ускоряют метаболизм и полностью перезагружают весь организм, составила список из 20 суперпродуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе каждого хотя бы раз в неделю.
Выберите то, что необходимо и подходит именно вам, и воспользуйтесь самым мощным оружием – правильным питанием.
Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов Роберт Дауни-мл. и Дженифер Лопес, автор бестселлеров, дает вам четкий план и указывает путь. Когда многочисленные проблемы со здоровьем стали угрожать ее жизни, она поставила себе задачу найти продукты или их сочетания, которые помогут спасти и восстановить здоровье. Она разработала 7 уникальных программ питания, они ускоряют метаболизм и полностью перезагружают весь организм, составила список из 20 суперпродуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе каждого хотя бы раз в неделю.
Выберите то, что необходимо и подходит именно вам, и воспользуйтесь самым мощным оружием – правильным питанием.
Содержание
Введение. Как научиться слушать свое тело
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Революционный рецепт
Глава 1. Уравнение здоровой и счастливой жизни
Глава 2. Ограничение количества калорий или
болезнь?
Глава 3. Что тело может нам сказать
Глава 4. Пищевой фундамент: необходимые
организму продукты
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Ваше тело шепчет
Глава 5. Желудочно-кишечный тракт: проблемы и
решения
Глава 6. Усталость и изнеможение: где найти
энергию
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Ваше тело говорит
Глава 7. ПМС или менопауза: как пережить
Глава 8. Холестерин повышен? Начните
действовать прямо сейчас
Глава 9. Печаль и радость без причины - плохой
симптом
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. Ваше тело кричит
Глава 10. Проблемы с сахаром - предиабет - диабет
Глава 11. Аутоиммунные заболевания и режим
питания
Глава 12. Диагностика организма
Благодарности
ПРИЛОЖЕНИЯ Приложение № 1. Список
обязательных для организма продуктов
Приложение № 2. Топ-20 суперпродуктов для
лечения ЖКТ
Приложение № 3. Топ-20 суперпродуктов для
восстановления энергии
Приложение № 4. Топ-20 суперпродуктов для
улучшения гормонального фона
Приложение № 5. Топ-20 суперпродуктов от
повышенного холестерина
Приложение № 6. Топ-20 суперпродуктов от
перепадов настроения и для счастья
Приложение № 7. Топ-20 суперпродуктов для
стабилизации сахара в крови
Приложение № 8. Топ-20 суперпродуктов для
ремонта иммунной системы
Приложение № 9. Опасности при аутоиммунных
болезнях. Избегайте
Составь свою личную пищевую карту
Список литературы
Примечания
Предметный указатель
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Революционный рецепт
Глава 1. Уравнение здоровой и счастливой жизни
Глава 2. Ограничение количества калорий или
болезнь?
Глава 3. Что тело может нам сказать
Глава 4. Пищевой фундамент: необходимые
организму продукты
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Ваше тело шепчет
Глава 5. Желудочно-кишечный тракт: проблемы и
решения
Глава 6. Усталость и изнеможение: где найти
энергию
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Ваше тело говорит
Глава 7. ПМС или менопауза: как пережить
Глава 8. Холестерин повышен? Начните
действовать прямо сейчас
Глава 9. Печаль и радость без причины - плохой
симптом
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. Ваше тело кричит
Глава 10. Проблемы с сахаром - предиабет - диабет
Глава 11. Аутоиммунные заболевания и режим
питания
Глава 12. Диагностика организма
Благодарности
ПРИЛОЖЕНИЯ Приложение № 1. Список
обязательных для организма продуктов
Приложение № 2. Топ-20 суперпродуктов для
лечения ЖКТ
Приложение № 3. Топ-20 суперпродуктов для
восстановления энергии
Приложение № 4. Топ-20 суперпродуктов для
улучшения гормонального фона
Приложение № 5. Топ-20 суперпродуктов от
повышенного холестерина
Приложение № 6. Топ-20 суперпродуктов от
перепадов настроения и для счастья
Приложение № 7. Топ-20 суперпродуктов для
стабилизации сахара в крови
Приложение № 8. Топ-20 суперпродуктов для
ремонта иммунной системы
Приложение № 9. Опасности при аутоиммунных
болезнях. Избегайте
Составь свою личную пищевую карту
Список литературы
Примечания
Предметный указатель
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Формируем Пищевые Привычки для здоровья» (авторы: Помрой Хэйли), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!