Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Брах Тара
Код товара: 3151473
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 17
PDF
1 / 17
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Radical Acceptance. Embracing Your Life with the Heart of a Buddha
Описание
Характеристики
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от "транса неполноценности", свойственного многим западным людям.
По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер.
В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.
По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер.
В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.
Содержание
Предисловие Джэка Корифилда Пролог. "Со мной
что-то не так"
Глава 1. Транс неполноценности
Глава 2. Пробркдение от транса: путь
радикального принятия
Глава 3. Искусство паузы: сидя под деревом Бодхи
Глава 4. Необусловленная доброжелательность:
дух радикального принятия
Глава 5. Возвращение домой в свое тело: основа
радикального принятия
Глава 6. Радикальное принятие желания:
осознание изначального устремления
Глава 7. Открываем сердца перед лицом страха
Глава 8. Пробуждение сочувствия к самим себе: я
тот, кто принимает, и тот, кого принимают
Глава 9. Расширяя круги сочувствия: путь
Бодхисаттвы
Глава 10. Распознавание нашей изначальной
чистоты: путь к прощению и любящему сердцу
Глава 11. Пробркдаемся вместе: практика
радикального принятия в отношениях
Глава 12. Распознавание нашей подлинной
природы Благодарности Об авторе
РАЗМЫШЛЕНИЯ И МЕДИТАЦИИ
1. Распознавание транса неполноценности
2. Випассана. Практика осознанности
3. Искусство паузы
4. Сила "да
Называя то, что истинно
Принимая жизнь с улыбкой
5. Развитие воплощенного осознавания
Радикальное принятие боли
6. "Неделание"
Открытие наших самых глубоких стремлений
7. Встречая страх
8. Принимая свое страдание
Обращение к Любви
9. Тонглен - пробуждая сердце сочувствия
10. Развитие прощающего сердца
Пробуждение любящей доброты
11. Взаимодействие с осознаванием
12. Кто я?
что-то не так"
Глава 1. Транс неполноценности
Глава 2. Пробркдение от транса: путь
радикального принятия
Глава 3. Искусство паузы: сидя под деревом Бодхи
Глава 4. Необусловленная доброжелательность:
дух радикального принятия
Глава 5. Возвращение домой в свое тело: основа
радикального принятия
Глава 6. Радикальное принятие желания:
осознание изначального устремления
Глава 7. Открываем сердца перед лицом страха
Глава 8. Пробуждение сочувствия к самим себе: я
тот, кто принимает, и тот, кого принимают
Глава 9. Расширяя круги сочувствия: путь
Бодхисаттвы
Глава 10. Распознавание нашей изначальной
чистоты: путь к прощению и любящему сердцу
Глава 11. Пробркдаемся вместе: практика
радикального принятия в отношениях
Глава 12. Распознавание нашей подлинной
природы Благодарности Об авторе
РАЗМЫШЛЕНИЯ И МЕДИТАЦИИ
1. Распознавание транса неполноценности
2. Випассана. Практика осознанности
3. Искусство паузы
4. Сила "да
Называя то, что истинно
Принимая жизнь с улыбкой
5. Развитие воплощенного осознавания
Радикальное принятие боли
6. "Неделание"
Открытие наших самых глубоких стремлений
7. Встречая страх
8. Принимая свое страдание
Обращение к Любви
9. Тонглен - пробуждая сердце сочувствия
10. Развитие прощающего сердца
Пробуждение любящей доброты
11. Взаимодействие с осознаванием
12. Кто я?
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» (авторы: Брах Тара), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!