Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки

SuperBetter

Макгонигал Джейн

Код товара: 3206355

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

-35%

1 395

2 146

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

3 мая (Пт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Манн, Иванов и Фербер

Оригинальное название:

SuperBetter. A Revolution Approuch to Getting Stronger, Happier, Braver, and More Resilient

Год издания:

Редакторы:

Переводчик:

Описание

Характеристики

Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни.
Эта книга поможет вам понять те силы (способности), которыми вы уже обладаете. Она покажет вам, что использовать эти силы так же просто, как и играть в «СуперЛучше».
Однако эта книга не об играх — по крайней мере, не совсем о них. Она о том, как научиться проявлять игровое мышление в условиях чрезвычайного стресса и личных проблем.
Проявлять игровое мышление — значит использовать в реальной жизни те психологически сильные стороны, которые вы обычно демонстрируете в играх: оптимизм, креативность, храбрость и целеустремленность. Это значит быть любознательным и открытым к рассмотрению разных стратегий, чтобы выявить наиболее эффективную из них. Это значит выработать способность успешнее решать все более сложные проблемы.

количество томов

количество страниц

384 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

241x171x25 мм

цвет

Белый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x100/16 (170x240 мм)

ISBN

978-5-00117-430-1

стандарт

10 шт.

возрастная категория

18+ (нет данных)

вес

734 г

код в Майшоп

3206355

язык

русский

Содержание

Что нужно знать, прежде чем начинать игру
Введение
ЧАСТЬ I. ПОЧЕМУ ИГРЫ ДЕЛАЮТ НАС ЛУЧШЕ
Глава 1. Вы сильнее, чем думаете
Глава 2. Рядом с вами - потенциальные союзники
Глава 3. Вы - герой собственной истории
Глава 4. Вы можете совершить прыжок от игр к
игровому подходу
ЧАСТЬ II. КАК ПРОЯВЛЯТЬ ИГРОВОЙ ПОДХОД
Глава 5. Бросьте себе вызов
Глава 6. Бонусы
Глава 7. "Плохие парни"
Глава 8. Задания
Глава 9. Союзники
Глава 10. Тайная личность
Глава 11. Эпические победы
Глава 12. Ведение счета
ЧАСТЬ III. ПРИКЛЮЧЕНИЯ
Приключение 1. Проявление любви
Приключение 2. Ниндзя-трансформация тела
Приключение 3. Ценность времени
О науке
Благодарности
Примечания

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «SuperBetter» (авторы: Макгонигал Джейн), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!