В программе лояльности

Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

Уэкс Руби

Код товара: 3370771
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 16
PDF
Нет в наличии
Доставим в
г. Москва
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
Sane New World
Год издания:
2019
Переводчик:

Описание

Характеристики

Вспомните, когда вы последний раз НЕ переживали из-за проблем на работе, новой машины соседа, неудачного свидания или внезапно ставших слишком тесными джинсов? Наш мозг находится в постоянном стрессе – огромное количество информации, спешка в погоне за результатом и обязательная многозадачность кого угодно сведут с ума. Руби Уэкс – известная комедийная актриса и телеведущая – сама когда-то оказалась в ловушке собственного беспокойного разума и боролась с депрессией. Но затем решила взглянуть на проблему серьезно – и в 50 лет поступила в Оксфорд изучать нейробиологию! В этой книге она расскажет всё самое важное о мозге: как он устроен, почему иногда странно реагирует на события внешнего мира и откуда же берется этот строгий голос в голове, каждую минуту отпускающий критические замечания. Благодаря простым техникам и упражнениям каждому «немного безумному» современному человеку под силу укротить свой мозг и начать жить счастливо!
код в Майшоп
3370771
возрастная категория
16+
количество томов
1
количество страниц
352 стр.
размеры
208x147x21 мм
формат
60x84/16 (145x200) мм
ISBN
978-5-04-095016-4
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
цвет
Голубой
стандарт
вес
язык
русский
переплёт
Твёрдый переплёт

Содержание

Начало
Часть 1: Что с нами происходит? Для
нормально-безумных
Часть 2: Что с нами происходит? Для
безумно-безумных
Часть 3: Что находится в вашем мозге / Что
находится в вашем разуме?
Часть 4: Осознанность - укрощение разума
Часть 5: Альтернативные рекомендации для
успокоения разума
Заключение
Благодарности

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире» (авторы: Уэкс Руби), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта