Книги / Семья. Быт. Досуг / Кулинария / Диеты. Специальная кулинария. Питание детей / Популярные диеты, диеты для похудения

Революция в еде! LCHF. Диета без голода

Энфельдт Андреас

Код товара: 3387250

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 2

-33%

645

962

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

19 мая (Вс)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Рипол-Классик

Оригинальное название:

Matrevolutionen. LCHF. At Dig Frisk Med Riktig Mat

Год издания:

Серия:

Новый образ жизни

Переводчик:

Людковская Мария

Художник:

Беркли Джон

Наш комментарий:

Издание исправленное.

Описание

Характеристики

«От жиров жиреют, от белков холестерин!» — долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион — и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы — почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты?
Стоп, хватит объедаться! LCHF — уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта — и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную «революцию в еде» и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF — это не только нетрудно, но и приятно!

издание

количество томов

количество страниц

255 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

217x147x7 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Голубой

тип бумаги

газетная (30-52 г/м2)

наличие иллюстраций

рисунки

тип иллюстраций

черно-белые

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-386-12310-9

стандарт

12 шт.

возрастная категория

12+

вес

370 г

код в Майшоп

3387250

язык

русский

Содержание

Сэм Клебанов. Вместо предисловия
Введение. Революция начинается
I. Взгляд в прошлое
Глава первая. Для какой пищи создано ваше тело?
Глава вторая. Ошибка, жирофобия и эпидемия
ожирения
Глава третья. Крах мировоззрения
II. Взгляд в будущее
Глава четвертая. Старое, хорошо забытое
решение
Глава пятая. Похудение без чувства голода
Глава шестая. Конец диабету - конец безумию
Глава седьмая. Болезни западного общества
Глава восьмая. Холестерин: убить дракона
Глава девятая. Здоровое будущее
III. Руководство к действию
Глава десятая. Приятный метод, или LCHF для
начинающих
Глава одиннадцатая. Вопросы, ответы и мифы
Глава двенадцатая. Советы по снижению веса
Глава тринадцатая. И последнее
Благодарности
Литература
Алфавитный указатель
Именной указатель

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Революция в еде! LCHF. Диета без голода» (авторы: Энфельдт Андреас), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!