Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней
Садеги Хабиб
Код товара: 3643830
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
1 / 4
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Оригинальное название:
The Clarity Cleanse
Описание
Характеристики
Эта книга – путеводная карта для тех, кто устал бегать по кругу и твердо намерен привести свое тело и дух в порядок. Автор книги, доктор Хабиб Садегхи, согласен с Сократом: «Не существует болезни тела, не связанной с умом». Система исцеления из 12 шагов, покорившая Голливуд, была разработана автором после того, как он сам прошел путь от третьей стадии рака до полного выздоровления без химиотерапии. С тех пор он помог исцелиться многим людям, среди которых - Гвинет Пэлтроу, Дэми Мур, Пенелопа Крус, Хавьер Бардем, Тоби Магуайр и многие другие. Их отзывы предваряют книгу.
Содержание
Предисловие Гвинет Пэлтроу
Вступление
Предисловие
Пробуждение осознанности
Мой сигнал к пробуждению
Шаг назад
Следуя указателям
Прорыв
Зачем вам осознанность
ЧАСТЬ I. ПОНИМАНИЕ ОСОЗНАННОСТИ
Глава первая. Что такое осознанность?
Теория контейнирования
Как недостаток осознанности проявляется в
повседневной жизни
Как осознанность проявляется в повседневной
жизни
Достижение осознанности
Глава вторая. Установка на осознанность
Застревание неестественно
Единство тела и духа
Ваша реальность - это проекция
Не проблемы, а возможности
ЧАСТЬ II. ПРОЦЕСС ОБРЕТЕНИЯ ОСОЗНАННОСТИ
О чём вы узнаете из части II
Шаг первый. Примите ответственность за свои
эмоциональные отходы
Что системы очистки стоков могут рассказать нам о
нас?
Создаём собственную систему переработки
отходов
Сохраняйте внимательность
Ключ - это принятие
Шаг второй. Очищение тела
Научное обоснование очищения
Подготовка к диете СН
План: пятидневная диета сознательного
недоедания (диета СН)
Чего ждать от диеты СН
Шаг третий. Очищение разума
Сила слов
Чего ждать от ОЭП-12
Шаг четвёртый. Распознавание механизмов
подавления
Эмоциональная глухота
Эмоциональное притворство
Эмоциональная оборона
Путь к осознанию
Шаг пятый. Следуйте подсказкам
Отслеживаем свой энергетический уровень
Где живут наши эмоции
Задаём вопросы
Как бы ни было плохо…
Продолжайте поиски
Шаг шестой. Как победить сомнения и страх
Отношения между сомнением и страхом
Сомнения и ещё раз сомнения
Слово о доверии
Шаг седьмой. Принятие страдания
Цезура, или Кризис как возможность
Пусть страдание поможет вам заглянуть в себя
Перестаньте мучиться вопросом "Почему я?"
Шаг восьмой. Осмысление страдания
Что значит смысл?
Смысл против оценки
Оценка и ещё раз оценка
Задаём событиям новый контекст
В поисках смысла
Шаг девятый. Прощение
Мужество
Равновесие прощения
Шаг десятый. Восстановление жизненных сил
Лучше себя чувствовать, чтобы лучше жить
Бескорыстный эгоизм и духовное насыщение
Целительная сила природы
Визуализация желаемого будущего
Находите время для восстановления
Шаг одиннадцатый. Разум плюс тело - Полное
Пробуждение Осознанности
Подготовка к Полному Пробуждению Осознанности
Очищение разума: ОЭП-12 и ОЭП-12-Д
Рекомендации
Очистите тело
Десятидневная диета сознательной
ненасыщенности (диета СН)
Дополнительные очистительные упражнения:
разум и тело работают вместе
Повышаем планку
Шаг двенадцатый. Как применять осознанность в
жизни
Молекула осознанности
Осознанность требует баланса
Осознанность требует упорства: упорство - путь к
вере
Сделайте осознанность активным процессом
Влияние осознанности на глобальном уровне
Послесловие. Всё возможно, или Состояние
стволовой клетки
ПРИЛОЖЕНИЯ
Глоссарий
Десятидневная диета сознательной
ненасыщенности
Диетические рецепты кухни goop
Список "бытия" 3
Книги 3
Фильмы
Для медитации
Благодарности
Об авторе
Доктор Хабиб Садеги
Вступление
Предисловие
Пробуждение осознанности
Мой сигнал к пробуждению
Шаг назад
Следуя указателям
Прорыв
Зачем вам осознанность
ЧАСТЬ I. ПОНИМАНИЕ ОСОЗНАННОСТИ
Глава первая. Что такое осознанность?
Теория контейнирования
Как недостаток осознанности проявляется в
повседневной жизни
Как осознанность проявляется в повседневной
жизни
Достижение осознанности
Глава вторая. Установка на осознанность
Застревание неестественно
Единство тела и духа
Ваша реальность - это проекция
Не проблемы, а возможности
ЧАСТЬ II. ПРОЦЕСС ОБРЕТЕНИЯ ОСОЗНАННОСТИ
О чём вы узнаете из части II
Шаг первый. Примите ответственность за свои
эмоциональные отходы
Что системы очистки стоков могут рассказать нам о
нас?
Создаём собственную систему переработки
отходов
Сохраняйте внимательность
Ключ - это принятие
Шаг второй. Очищение тела
Научное обоснование очищения
Подготовка к диете СН
План: пятидневная диета сознательного
недоедания (диета СН)
Чего ждать от диеты СН
Шаг третий. Очищение разума
Сила слов
Чего ждать от ОЭП-12
Шаг четвёртый. Распознавание механизмов
подавления
Эмоциональная глухота
Эмоциональное притворство
Эмоциональная оборона
Путь к осознанию
Шаг пятый. Следуйте подсказкам
Отслеживаем свой энергетический уровень
Где живут наши эмоции
Задаём вопросы
Как бы ни было плохо…
Продолжайте поиски
Шаг шестой. Как победить сомнения и страх
Отношения между сомнением и страхом
Сомнения и ещё раз сомнения
Слово о доверии
Шаг седьмой. Принятие страдания
Цезура, или Кризис как возможность
Пусть страдание поможет вам заглянуть в себя
Перестаньте мучиться вопросом "Почему я?"
Шаг восьмой. Осмысление страдания
Что значит смысл?
Смысл против оценки
Оценка и ещё раз оценка
Задаём событиям новый контекст
В поисках смысла
Шаг девятый. Прощение
Мужество
Равновесие прощения
Шаг десятый. Восстановление жизненных сил
Лучше себя чувствовать, чтобы лучше жить
Бескорыстный эгоизм и духовное насыщение
Целительная сила природы
Визуализация желаемого будущего
Находите время для восстановления
Шаг одиннадцатый. Разум плюс тело - Полное
Пробуждение Осознанности
Подготовка к Полному Пробуждению Осознанности
Очищение разума: ОЭП-12 и ОЭП-12-Д
Рекомендации
Очистите тело
Десятидневная диета сознательной
ненасыщенности (диета СН)
Дополнительные очистительные упражнения:
разум и тело работают вместе
Повышаем планку
Шаг двенадцатый. Как применять осознанность в
жизни
Молекула осознанности
Осознанность требует баланса
Осознанность требует упорства: упорство - путь к
вере
Сделайте осознанность активным процессом
Влияние осознанности на глобальном уровне
Послесловие. Всё возможно, или Состояние
стволовой клетки
ПРИЛОЖЕНИЯ
Глоссарий
Десятидневная диета сознательной
ненасыщенности
Диетические рецепты кухни goop
Список "бытия" 3
Книги 3
Фильмы
Для медитации
Благодарности
Об авторе
Доктор Хабиб Садеги
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней» (авторы: Садеги Хабиб), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!