Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Здоровое питание / Общие рекомендации

Я не люблю сладкое

Регина Доктор

Код товара: 3647051

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 7

PDF

1 / 7

-25%

543

723

Фиксированная скидка 43% по купону.Подробнее

Доставим в

г. Москва

Планируемая дата

7 мая (Вт)

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

АСТ

Год издания:

Серия:

Лечу едой

Редакторы:

Федосова Т.

Третьякова Милена

Описание

Характеристики

Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.
Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!
В книге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: «Я не люблю сладкое!» — без запретов и ограничений.

количество томов

количество страниц

256 стр.

переплет

Твёрдый переплёт

размеры

218x170x18 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Серый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

70x90/16 (170x215 мм)

ISBN

978-5-17-108032-7

стандарт

8 шт.

возрастная категория

16+

вес

392 г

код в Майшоп

3647051

язык

русский

Содержание

ПРЕДИСЛОВИЕ
Как пользоваться этой книгой
САХАР. СЛАДКОЕ. МУЧНОЕ
Где сколько сахара?
Первый эффект сахара — образование жира
Второй эффект сахара — нарушение
кровоснабжения
Третий эффект сахара —
снижение иммунитета
Четвертый эффект сахара —
сахар и интеллект
Пятый эффект сахара — зависимость
ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Что такое зависимость
Как на сегодняшний
день мир борется с сахаром
Причины зависимости от сладкого,
или Почему мы хотим сахар?
Физиологические причины
пищевой зависимости
Внешние причины любви к сладкому
ЛЕЧИМ ПИЩЕВУЮ ЗАВИСИМОСТЬ. ПУТЬ К «Я НЕ
ЛЮБЛЮ СЛАДКОЕ». ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ
МОТИВАЦИЯ. УСПЕХ. ЛЕГКИЙ
СПОСОБ РЕАЛИЗОВАТЬ ЭТУ МЕТОДИКУ
ЭТАПЫ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКА
А ЧТО ДАЛЬШЕ? ОБРАЗ ЖИЗНИ
В СТИЛЕ «Я НЕ ЛЮБЛЮ СЛАДКОЕ»
РЕЦЕПТЫ
ВОЛШЕБНОЕ НАПУТСТВИЕ
ЛИТЕРАТУРА

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Я не люблю сладкое

Упоминается в статьях:

Операция ЗОЖ

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Я не люблю сладкое» (авторы: Регина Доктор), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!