Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Арзон Робин

Код товара: 3798787
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
557
831
Доставим в
г. Москва
Планируемая дата
20 мая (Пн)
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2019 г.

Описание

Характеристики

Бег — это не просто увлечение. Это стиль жизни.
К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.
В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта — вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это.
С помощью "Shut Up & Run" вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.
количество томов
1
количество страниц
192 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
242x170x22 мм
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
формат
70x100/16 (170x240 мм)
ISBN
978-5-699-92523-0
стандарт
возрастная категория
12+
вес
код в Майшоп
3798787
язык
русский

Содержание

Введение
Глава 1. Скажи "нет" своим отговоркам
Глава 2. Мечтай о великом и приготовься
действовать
Глава 3. Разогрейся
Глава 4. Держи тепм
Глава 5. Храброе сердце, сильное тело, здоровый
дух
Глава 6. Жестче, лучше, быстрее, сильнее
Глава 7. Почувствуй себя крутым бегуном
Глава 8. Управляй своими мыслями
Глава 9. Поддай жару
Глава 10. Борись упорнее, когда упорно не можешь
бороться
Благодарности
Благодарности за фотоматериал

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Упоминается в статьях:
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности» (авторы: Арзон Робин), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта