Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Практики дыхания

Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим

Браун Джессика

Код товара: 3876585

(0 оценок)Оценить

ОтзывНаписать отзыв

ВопросЗадать вопрос

1 / 3

PDF

1 / 3

Нет в наличии

Доставим в

г. Москва

Курьером

бесплатно от 10 000 ₽

В пункт выдачи

от 155 ₽

бесплатно от 10 000 ₽

Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа

Издательство:

Олимп-Бизнес

Оригинальное название:

Аtmen. Wie die einfachste sache der welt unser leben verandert

Год издания:

Серия:

Как жить

Редактор:

Юрьева И.

Переводчик:

Ведерникова Любовь

Описание

Характеристики

Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна.
Книга весьма познавательна; она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом

количество томов

количество страниц

442 стр.

переплет

Мягкая обложка

размеры

209x148x12 мм

страна изготовления

Россия

цвет

Жёлтый

тип бумаги

офсетная (60-220 г/м2)

формат

60x90/16 (145x215 мм)

ISBN

978-5-9693-0437-6

стандарт

10 шт.

возрастная категория

18+

вес

558 г

код в Майшоп

3876585

язык

русский

Содержание

Предисловие
ЧАСТЬ I. ВСЁ И ВСЯ ЕСТЬ ДЫХАНИЕ
1. Пыхающая машина. Так дышит человек
2. Пар над первичным бульоном. Как на земле
появилась возможность дышать
3. В воздухе что-то носится. Что мы вдыхаем
ЧАСТЬ II. ПОЛНЫМИ ЛЕГКИМИ
4. Без одышки. Почему у спортсменов дыхание
лучше всех
5. Экстрим. Дыхание в глубине и на высоте
6. Скажите "А-а-а"! Как дыхание рождает голос
7. Глубоко вдохнем! Как дыхание связано с
чувствами
ЧАСТЬ III. ВОЗДУХА НЕ ХВАТАЕТ
8. Пожалуйста, дыхните! Выдыхаемый воздух
выдаст вас
9. Этого не избежать никому. Причины
заболеваний дыхательных путей
10. Без воздуха в ночи. Апноэ во сне
ЧАСТЬ IV. ПРЕКРАСНЕЙШИЕ ВЗДОХИ И ПОСЛЕДНИЙ
ВЗДОХ
11. Задыхайся, пыхти, стони! Любовь, секс и
диспноэ
12. Испустить дух. Последний вздох
Эпилог
Приложение. Дыхательные упражнения
Слова благодарности
От автора
Об авторе
Библиография

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?

За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию

Как получить больше бонусов за отзыв?

Публикуйте фото или видео к отзыву
Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"

Правила начисления бонусов

Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим» (авторы: Браун Джессика), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!