Анатомия йоги
Хомич Елена Олеговна, Степук Наталья Генриховна
Код товара: 3973200
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
1 / 3
Издательство:
Год издания:
2020
Описание
Характеристики
Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования. Здесь вы найдете:
• Духовные и физические принципы йоги, которые помогут вам шире взглянуть на это древнее искусство.
• 20 оригинальных комплексов асан на разные случаи жизни.
• Советы профессионалов, которые помогут поддержать здоровье, сделать тело гибким и подтянутым.
• Перечень мышц, задействованных при вхождении в каждую асану, и список проблем, которые помогает решить данное упражнение.
• Рекомендации, при помощи которых вы сможете добиться внутренней гармонии и постичь влияние духовной практики на реальный мир.
• Духовные и физические принципы йоги, которые помогут вам шире взглянуть на это древнее искусство.
• 20 оригинальных комплексов асан на разные случаи жизни.
• Советы профессионалов, которые помогут поддержать здоровье, сделать тело гибким и подтянутым.
• Перечень мышц, задействованных при вхождении в каждую асану, и список проблем, которые помогает решить данное упражнение.
• Рекомендации, при помощи которых вы сможете добиться внутренней гармонии и постичь влияние духовной практики на реальный мир.
код в Майшоп
3973200
возрастная категория
12+
количество томов
1
количество страниц
160 стр.
размеры
264x205x18 мм
страна изготовления
Россия
формат
84x108/16 (205x260) мм
ISBN
978-5-17-119032-3
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
стандарт
8 шт.
вес
660 г
язык
русский
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Введение
Йога - энергия жизни
Общие рекомендации
Мышечная система человека
Асаны
Комплексы асан
Йога - энергия жизни
Общие рекомендации
Мышечная система человека
Асаны
Комплексы асан
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Анатомия йоги» (авторы: Хомич Елена Олеговна, Степук Наталья Генриховна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!