Руководство по правильному питанию и снижению веса
Куш Татьяна
Код товара: 4027095
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
1 / 3
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Редактор:
Описание
Характеристики
Книга для тех, кто пытается похудеть, но не знаете чего начать.
Вкусное и полезное питание для всей семьи.
Теория питания и как воплотить её в жизнь.
Как худеть самой и вкусно питаться.
Вкусное и полезное питание для всей семьи.
Теория питания и как воплотить её в жизнь.
Как худеть самой и вкусно питаться.
код в Майшоп
4027095
возрастная категория
0+
количество томов
1
количество страниц
366 стр.
размеры
242x173x24 мм
страна изготовления
Россия
наличие иллюстраций
рисунки
тип иллюстраций
цветные
формат
70x100/16 (170x240) мм
ISBN
978-5-4491-0563-9
тип бумаги
мелованная
цвет
Жёлтый
тираж
1000
стандарт
вес
язык
русский
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
Содержание
Приветствие
ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Углеводы
Белки
Жиры
Омега 3 и Омега 6
Овощи
Фрукты
Вода
На каком масле обжаривать, а какое использовать
для салатов?
Про муку
Про подсластители
Можно ли есть суп при похудении?
Расчет нормы калорий в день
Как рассчитать норму белков, жиров и углеводов
Как узнать калорийность продуктов?
Приложения для подсчета калорий
Как пользоваться приложениями и определить,
сколько калорий вы съедаете за день?
Как составить себе меню на день
Некоторые нюансы в приготовлении рецептов
Рецепт приготовления топленого масла
Сколько калорий в 100г отварной крупы
РЕЦЕПТЫ ТАТЬЯНЫ КУШ
САЛАТЫ
ЗАКУСКИ
ВТОРЫЕ БЛЮДА
НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
СЛАДКАЯ ПОЛЕЗНАЯ ВЫПЕЧКА
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДЕСЕРТЫ
Заключение
Приветствие
ТАРЕЛКА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Углеводы
Белки
Жиры
Омега 3 и Омега 6
Овощи
Фрукты
Вода
На каком масле обжаривать, а какое использовать
для салатов?
Про муку
Про подсластители
Можно ли есть суп при похудении?
Расчет нормы калорий в день
Как рассчитать норму белков, жиров и углеводов
Как узнать калорийность продуктов?
Приложения для подсчета калорий
Как пользоваться приложениями и определить,
сколько калорий вы съедаете за день?
Как составить себе меню на день
Некоторые нюансы в приготовлении рецептов
Рецепт приготовления топленого масла
Сколько калорий в 100г отварной крупы
РЕЦЕПТЫ ТАТЬЯНЫ КУШ
САЛАТЫ
ЗАКУСКИ
ВТОРЫЕ БЛЮДА
НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА
СЛАДКАЯ ПОЛЕЗНАЯ ВЫПЕЧКА
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДЕСЕРТЫ
Заключение
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Руководство по правильному питанию и снижению веса» (авторы: Куш Татьяна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!