BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Чернявская Елена Валерьевна
Код товара: 4042506
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 3
PDF
1 / 3
Нет в наличии
Доставим в
г. МоскваКурьером
бесплатно от 10 000 ₽
В пункт выдачи
от 155 ₽
бесплатно от 10 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Год издания:
2020
Описание
Характеристики
Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».
Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».
Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»
Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».
Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого.
Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.
Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».
Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».
Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»
Отчаяние: «Мне уже ничего не поможет».
Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого.
Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.
код в Майшоп
4042506
возрастная категория
12+
количество томов
1
количество страниц
288 стр.
размеры
208x145x22 мм
страна изготовления
Россия
формат
60x84/16 (145x200) мм
ISBN
978-5-17-120692-5
тип бумаги
газетная (30-52 г/м2)
цвет
Белый
тираж
3000
стандарт
14 шт.
вес
352 г
язык
русский
переплёт
Твёрдый переплёт
Содержание
От автора
Вспомни свою женственность!
Возраст - не оправдание
Глава 1. Стройность. Обрести, сохранить и
приумножить
Ее величество Осанка
Экспресс-фитнес
Фитнес для стройного и здорового тела
Упругие ягодицы
Подтянутые руки
Глава 2. Питание и стройность
Худеть или стройнеть?
Питание
Добавки красоты и здоровья
Глава 3. Женское здоровье
Стопы. Фундамент нашего тела
Нежные ручки
Красивые ножки
Сон. Лучшее лекарство
Маленькие хитрости для здоровья
Заключение
Вспомни свою женственность!
Возраст - не оправдание
Глава 1. Стройность. Обрести, сохранить и
приумножить
Ее величество Осанка
Экспресс-фитнес
Фитнес для стройного и здорового тела
Упругие ягодицы
Подтянутые руки
Глава 2. Питание и стройность
Худеть или стройнеть?
Питание
Добавки красоты и здоровья
Глава 3. Женское здоровье
Стопы. Фундамент нашего тела
Нежные ручки
Красивые ножки
Сон. Лучшее лекарство
Маленькие хитрости для здоровья
Заключение
Отзывы
Вопросы
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
- За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
- Публикуйте фото или видео к отзыву
- Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени» (авторы: Чернявская Елена Валерьевна), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!