Фитнес, пилатес
|
Мечтаете о тонкой талии и плоском животе? Хотите похудеть, заняться аэробикой и накачать мышцы, но неохота выходить из дома? В нашем специальном разделе «здорового» каталога вы обязательно найдете решение этой проблемы. Комплексы упражнений по йоге и пилатесу, шейп-аэробике и гимнастике ци-гун, оздоровительные программы и дыхательные упражнения станут доступны без спортзала и спортивного клуба. И помните, — учеными давно доказано, что люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже «ленивцев»!
|
|
«Здоровый образ жизни»
|
|
Бестселлеры...
|
Делавье Фредерик 1 617 руб.
| |
|
Сибурн Т. 18 руб.
| |
|
Осьминина Н.Б. 242 руб.
| |
|
|
|
Ветеран индустрии Том Венуто знаменит как человек, который знает секрет трансформации тела. Это не диета и это не программа потери веса; это прорыв в системе фитнеса, чтобы изменить вашу жизнь. Сделать вас стройными, сильными, выносливыми и здоровыми.... дальше
|
456 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес — самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться.
Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать... дальше
|
501 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые... дальше
|
161 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые... дальше
|
161 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно... дальше
|
380 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире — Арнольда Шверценеггера — станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам.
Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров... дальше
|
1 215 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки...
Вам нужна эта книга!
Дело вот в чем:
- накачать мышцы и потерять вес - просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по другому;
- вам не... дальше
|
410 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов... дальше
|
350 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Секреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, но и в любых других областях. Знаменитый бодибилдер, актёр и кинопродюсер Александр Невский без прикрас рассказывает о собственном опыте строительства тела и покорения голливудского Олимпа... дальше
|
319 руб.  (обычная цена: 354 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Наталия Осьминина – Биоинженер, специалист по эстетической рекреации. Учредитель Центра эстетической инженерии 4D Factory (Литва), чл.-корр. Украинской Академии информатики. Автор более 20 уникальных методик аппаратного и ручного омоложения лица и тела.
Автор книг «Анатомия старения... дальше
|
242 руб. (обычная цена: 269 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Пилатес Ренаты Сабонгуй - это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и... дальше
|
120 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность... дальше
|
519 руб. (обычная цена: 577 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Декретный отпуск — это время, которое есть у всех женщин и которое можно провести очень по-разному. Конечно, это период, когда нужно в первую очередь заботиться о ребенке. Но неужели для этого требуется забыть о себе? Забыть о маникюре, каблуках, платьях в обтяжку и веселых компаниях... дальше
|
254 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Станьте настоящей спортсменкой! Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот, ягодицы как орех, преобразившееся будто по волшебству тело. Книга поможет вам эффективно тренироваться, выполняя... дальше
|
154 руб. (обычная цена: 171 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Хочешь получить плоский живот раз и навсегда? Это возможно! Из этой "рабочей тетради" вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут сформировать тонкую талию, плоский живот и идеальный пресс. Книга поможет вам определить для себя четкие цели в плане похудения... дальше
|
154 руб. (обычная цена: 171 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и упругости всему телу. Благодаря пилатесу вы сможете похудеть... дальше
|
154 руб. (обычная цена: 171 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга... дальше
|
154 руб. (обычная цена: 171 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.
Для широкого круга читателей.... дальше
|
193 руб. (обычная цена: 214 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности «в следующие 40». «Фитнес после 40» — настоящий кладезь полезных знаний и советов... дальше
|
412 руб. (обычная цена: 458 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему сильным - не просто нарастить объем бицепса, а обрести универсальную силу - умение справляться с жизнью, твердо стоять на ногах, стать крепким физически и психически, - прочтите эту... дальше
|
342 руб. (обычная цена: 393 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Джо Манганьелло — известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма — результат занятий по специально разработанной... дальше
|
418 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
В издании приводится базовая информация для всех интересующихся китайской оздоровительной гимнастикой тайцзицюань. Авторы на основе многолетнего опыта преподавания обобщили и в доступной форме объяснили основы тайцзицюань стиля Ян. В частности, в книге наглядно, с фотографиями объясняется... дальше
|
375 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики могут заниматься люди любого возраста вне зависимости от их физической подготовки. Движение при занятиях пилатесом сочетается с определенной техникой дыхания, за счет чего тренировки... дальше
|
198 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Силовые упражнения очень полезны для здоровья, сколько бы вам ни было лет и каким бы видом спорта вы ни занимались. Вы держите в руках замечательный справочник, в котором найдете готовые комплексы упражнений, советы по выбору оборудования и проведению тренировок, рисунки и фотографии. Вы... дальше
|
770 руб. (обычная цена: 856 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить... дальше
|
905 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок. Бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционные русские методики тренировок, стал невероятно популярен и даже получил прозвище... дальше
|
322 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
Уникальная система из фитнеса для лица, расслабляющих и восстанавливающих техник от международного тренера по фейсфитнесу Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика и годы практики открывают каждому мир красивого лица, без морщин, мимических масок и груза... дальше
|
281 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкого круга читателей.... дальше
|
999 руб. (обычная цена: 1 110 руб.)
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 28.09.2017 (Чт.)
|
|
|
|
Пилатес Ренаты Сабонгуй — это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и... дальше
|
284 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 26.09.2017 (Вт.)
|
|
|
|
Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению — какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала... дальше
|
335 руб.
в наличии *; ориентировочная дата отгрузки: 27.09.2017 (Ср.)
|
|
|
|
|
Скачать прайс-лист
