Интернет-магазин My-shop.ru
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0

Фитнес, пилатес

Всего 149 товаров
Сортировка:  по дате выхода↓   по рейтингу   по названию(A-я)   по автору(A-я)   по цене

• 
Книги (641808)
• 
Красота, здоровье, секс (10091)
• 
Здоровье (8395)
• 
Коррекция фигуры (830)
• 
Фитнес, пилатес (268)



Бестселлеры...

37 руб.
Мэджио Кэрол
216 руб.
Скоромная А.
50 руб.
Бубновский Сергей Михайлович, Саляхова Э.Р.
224 руб.
Бубновский Сергей
224 руб.
Россошинская А.
311 руб.



Скачать прайс-лист
данного раздела каталога
Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача
Лавриненко Семён Валерьевич — врач ЛФК и спортивной медицины, аспирант ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» по специальности «внутренние болезни», постоянный участник российских и международных конференций и автор научно-популярных книг по психологии, нутрициологии и... дальше
291 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Анатомия наращивания мышц
Анатомия наращивания мышц, 17 июля 2018 г.
Рэмзи Крэйг, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Руководство для каждого, кто серьезно относится к своему здоровью и физическому состоянию.
Более 500 цветных анатомических иллюстраций помогут разобраться, какие мышцы задействованы в упражнениях и как эффективно с ними работать. Благодаря изданию вы сможете составить собственную... дальше
818 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.11.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Хватит ЖРАТЬ! и лениться
Хватит ЖРАТЬ! и лениться, 25 июня 2018 г.
Каневский Эдуард, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко.
Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два варианта — спортзал и домашние тренировки. В книге Эдуард подскажет, как без огромных затрат вернуться в форму, о которой вы больше и не... дальше
573 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.11.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Анатомия пилатеса. Большая иллюстрированная энциклопедия
Анатомия пилатеса. Большая иллюстрированная энциклопедия, 12 февраля 2018 г.
Эллсуорт Абигейл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса" обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом. В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично... дальше
573 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.11.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Анатомия упражнений для спины. Большая иллюстрированная энциклопедия
Анатомия упражнений для спины. Большая иллюстрированная энциклопедия, 1 февраля 2018 г.
Стриано Филипп, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на дом, в особенности боль в пояснице. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество... дальше
818 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.11.2018 (Чт.)
шт.           отложить
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга
Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела «Спорт», дополненное издание теперь можно приобрести на бумажном носителе. Она поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь трансформации своего тела, но и уже опытным атлетам. Из данной книги вы узнаете много... дальше
638 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.11.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Стройность и легкость за 15 минут в день!
Подтянутая и спортивная фигура — мечта каждой женщины. Но для того, чтобы стать обладательницей изящных форм не обязательно потеть в тренажерном зале семь дней в неделю, во всем себе отказывать и голодать. Подобные методы давно уже отходят в прошлое, сейчас модно худеть с удовольствием и... дальше
265 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Опасный / безопасный фитнес глазами врача
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа... дальше
496 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.11.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Худеем вместе
Худеем вместе, 2018 г.
Могилевская Наталья
- Новый нестандартный подход к похудению
- Потрясающая история трансформации
- Практические советы и практики
Наталья Могилевская - популярная украинская певица, актриса, телеведущая, продюсер. Народная артистка Украины, дважды победительница танцевального шоу "Танці з... дальше
314 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Мой блокнот. Готовим тело к лету
Предлагается программа подготовки к пляжному сезону, рассчитанная на один месяц. В нее входят планы похудения, фитнеса и здорового питания. А чтобы окончательно покорить всех своей внешностью, проведите комплекс ухода за телом с головы до ног. Какова цель? Стать красивой, загорелой... дальше
178 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Кросс-тренинг
Кросс-тренинг, 2018 г.
Брюмо Шарль
Предлагаются высокоинтенсивные гимнастические, тяжелоатлетические и аэробные тренировки, развивающие все физические качества, доводя их до оптимального уровня. Ваша цель: стать улучшенной версией самого себя.
Для широкого круга читателей.
... дальше
187 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Фьюжн-пилатес. Мой блокнот
Фьюжн-пилатес. Мой блокнот, 2018 г.
Ненар Кларисс
Хотите иметь стройную, точеную фигуру? Это возможно! С помощью Фьюжн-пилатеса, представляющего собой сочетание балетных упражнений и пилатеса, вы сможете сжигать калории и качать мышцы с грациозностью танцовщицы. Эта стильная и эффективная форма фитнеса разработана специально для вас! А в... дальше
171 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре
Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью перевернут ваши представления о физических упражнениях. Система смешанных тренировок проста в использовании и высокоэффективна. Она... дальше
816 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Мой блокнот. Боди-тренинг
Мой блокнот. Боди-тренинг, 2018 г.
Сильяро Элоди
Спортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель - это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра, упругие ягодицы и в целом подтянутую фигуру. Для этого придется попотеть на тренировках, бросая себе все более трудные вызовы, но результатом будут... дальше
171 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Мой блокнот. Аквафитнес
Мой блокнот. Аквафитнес, 2018 г.
Эмбюрже Флоранс
Легко и быстро похудеть при помощи воды - это возможно! Сбрасывайте вес без усилий! 60 простых и даже приятных упражнений Аквафитнеса за 6 недель полностью преобразят вашу фигуру, укрепят мышцы живота, сделают стройными ноги и избавят от целлюлита благодаря дренирующей силе воды. Скорей... дальше
171 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Мускулатура
Мускулатура, 2018 г.
Манги Фабьен
Хотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга шаг за шагом поможет вам достичь целей, которые вы ставите перед собой, - от снижения веса до набора мышечной массы. Упражнения, снаряжение, питание - здесь вы найдете полную информацию для того, чтобы через 6 месяцев выглядеть... дальше
187 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Мой блокнот. Бег
Мой блокнот. Бег, 2018 г.
Аймбургер Флоранс
Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от бега - это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите фигуру, настроение и здоровье! Тренируйтесь и прогрессируйте, каким бы ни был ваш изначальный уровень. Книга поможет вам узнать все секреты правильной... дальше
171 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают.
В этой книге вы не найдете никаких секретов вроде
... дальше
560 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат
Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат, 2018 г.
Эйко, Ключникова Олеся Александровна
Молодые и старые, сделанные из резины или из ржавого железа, – абсолютно любые люди могут сесть на шпагат! И сделать это всего за месяц, не прилагая особых усилий и не испытывая острых болевых ощущений.... дальше
270 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.11.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Мой блокнот. Софт-фитнес
Мой блокнот. Софт-фитнес, 2018 г.
Карп Франс
В книге, написанной специально для женщин, дается система упражнений — от простых до самых сложных — с большим гимнастическим мячом. Он позволяет выполнять движения с особой точностью, что дает возможность добиться скульптурной проработки мышц живота, ягодиц, бедер и спины, как раз тех... дальше
171 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически где угодно! Книга создана с участием... дальше
50 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.11.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного
Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем, как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе. Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но большинство атлетов полагают, что это... дальше
401 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Фитнес. Мой блокнот
Фитнес. Мой блокнот, 2018 г.
Жюстин Андансон
Хотите похудеть, улучшить физическую форму, почувствовать себя красавицей? Станьте настоящей спортсменкой! Пройдите 3 испытания, которые помогут вам заполучить плоский живот, ягодицы как орех, преобразившееся будто по волшебству тело. Книга поможет вам эффективно тренироваться, выполняя... дальше
178 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 20.11.2018 (Вт.)
шт.           отложить
Пресс и ягодицы. Мой блокнот
В основе этой "рабочей тетради" для женщин лежит программа, разработанная опытным фитнес-тренером. Благодаря ей вы легко сможете придать форму мечты своему прессу и ягодицам. Простые упражнения и несложные изменения в режиме питания быстро приведут вас к заветной цели! Книга... дальше
178 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
50 незаменимых упражнений для дома и зала
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые
... дальше
224 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.11.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров, 2018 г.
Бубновский Сергей Михайлович, Саляхова Э.Р.
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным... дальше
224 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить... дальше
818 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.11.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи и мышц лица
Уникальная система из фитнеса для лица, расслабляющих и восстанавливающих техник от международного тренера по фейсфитнесу Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика и годы практики открывают каждому мир красивого лица, без морщин, мимических масок и груза... дальше
311 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.11.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Анатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и ягодицам
В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкого круга читателей.... дальше
1 082 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу... дальше
834 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 21.11.2018 (Ср.)
шт.           отложить

Мечтаете о тонкой талии и плоском животе? Хотите похудеть, заняться аэробикой и накачать мышцы, но неохота выходить из дома? В нашем специальном разделе «здорового» каталога вы обязательно найдете решение этой проблемы. Комплексы упражнений по йоге и пилатесу, шейп-аэробике и гимнастике ци-гун, оздоровительные программы и дыхательные упражнения станут доступны без спортзала и спортивного клуба. И помните, — учеными давно доказано, что люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже «ленивцев»!
«Здоровый образ жизни»