Интернет-магазин My-shop.ru
Акции   
Персональный раздел v
   Доставка    Оплата    Скидки    Форум    Помощь
для Москвы  +7 (495) 638-53-38
бесплатно для РФ  +7 (800) 100-53-38
 
0
%
^

Фитнес, пилатес

Всего 171 товар
Сортировка:  по дате выхода↓   по рейтингу   по названию(A-я)   по автору(A-я)   по цене

• 
Книги (637612)
• 
Красота, здоровье, секс (10356)
• 
Здоровье (8596)
• 
Коррекция фигуры (856)
• 
Фитнес, пилатес (277)



Бестселлеры...

37 руб.
Сибурн Т.
20 руб.
Мэджио Кэрол
221 руб.
Уэйд П.
468 руб.
Россошинская А.
318 руб.
Бубновский Сергей Михайлович, Саляхова Э.Р.
214 руб.



Скачать прайс-лист
данного раздела каталога
Анатомия пилатеса. Большая иллюстрированная энциклопедия
Анатомия пилатеса. Большая иллюстрированная энциклопедия, 12 февраля 2018 г.
Эллсуорт Абигейл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело – это ключ к достижению успеха. "Анатомия пилатеса" обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом. В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично... дальше
585 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Анатомия упражнений для спины. Большая иллюстрированная энциклопедия
Анатомия упражнений для спины. Большая иллюстрированная энциклопедия, 1 февраля 2018 г.
Стриано Филипп, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на дом, в особенности боль в пояснице. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество... дальше
835 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Мой блокнот. Готовим тело к лету
Предлагается программа подготовки к пляжному сезону, рассчитанная на один месяц. В нее входят планы похудения, фитнеса и здорового питания. А чтобы окончательно покорить всех своей внешностью, проведите комплекс ухода за телом с головы до ног. Какова цель? Стать красивой, загорелой... дальше
184 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.05.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Кросс-тренинг
Кросс-тренинг, 2018 г.
Брюмо Шарль
Предлагаются высокоинтенсивные гимнастические, тяжелоатлетические и аэробные тренировки, развивающие все физические качества, доводя их до оптимального уровня. Ваша цель: стать улучшенной версией самого себя.
Для широкого круга читателей.
... дальше
193 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.05.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Фьюжн-пилатес. Мой блокнот
Фьюжн-пилатес. Мой блокнот, 2018 г.
Ненар Кларисс
Хотите иметь стройную, точеную фигуру? Это возможно! С помощью Фьюжн-пилатеса, представляющего собой сочетание балетных упражнений и пилатеса, вы сможете сжигать калории и качать мышцы с грациозностью танцовщицы. Эта стильная и эффективная форма фитнеса разработана специально для вас! А в... дальше
176 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.05.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре
Объединив фитнес, йогу, пилатес и барре - что вы получите? Великолепные занятия, которые покажутся вам увлекательными, дадут достаточную нагрузку и полностью перевернут ваши представления о физических упражнениях. Система смешанных тренировок проста в использовании и высокоэффективна. Она... дальше
842 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.05.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Мой блокнот. Боди-тренинг
Мой блокнот. Боди-тренинг, 2018 г.
Сильяро Элоди
Спортивное, крепкое, гармоничное тело за 6 недель - это возможно! Поставьте перед собой цель получить рельефный пресс, точеные бедра, упругие ягодицы и в целом подтянутую фигуру. Для этого придется попотеть на тренировках, бросая себе все более трудные вызовы, но результатом будут... дальше
176 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.05.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Мой блокнот. Аквафитнес
Мой блокнот. Аквафитнес, 2018 г.
Эмбюрже Флоранс
Легко и быстро похудеть при помощи воды - это возможно! Сбрасывайте вес без усилий! 60 простых и даже приятных упражнений Аквафитнеса за 6 недель полностью преобразят вашу фигуру, укрепят мышцы живота, сделают стройными ноги и избавят от целлюлита благодаря дренирующей силе воды. Скорей... дальше
176 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.05.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Мускулатура
Мускулатура, 2018 г.
Манги Фабьен
Хотите получить мускулистое тело за несколько месяцев? Книга шаг за шагом поможет вам достичь целей, которые вы ставите перед собой, - от снижения веса до набора мышечной массы. Упражнения, снаряжение, питание - здесь вы найдете полную информацию для того, чтобы через 6 месяцев выглядеть... дальше
193 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.05.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Мой блокнот. Бег
Мой блокнот. Бег, 2018 г.
Аймбургер Флоранс
Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от бега - это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите фигуру, настроение и здоровье! Тренируйтесь и прогрессируйте, каким бы ни был ваш изначальный уровень. Книга поможет вам узнать все секреты правильной... дальше
176 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.05.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
Безжалостный курс тренировок для целеустремленных, 2018 г.
Симс Стейси, Йигер Селен, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. "Безжалостный курс тренировок для целеустремленных" — ?это комплексное руководство по питанию и обучению... дальше
535 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам
Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают.
В этой книге вы не найдете никаких секретов вроде
... дальше
560 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.05.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат
Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат, 2018 г.
Эйко, Ключникова Олеся Александровна
Молодые и старые, сделанные из резины или из ржавого железа, – абсолютно любые люди могут сесть на шпагат! И сделать это всего за месяц, не прилагая особых усилий и не испытывая острых болевых ощущений.... дальше
321 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Мой блокнот. Софт-фитнес
Мой блокнот. Софт-фитнес, 2018 г.
Карп Франс
В книге, написанной специально для женщин, дается система упражнений — от простых до самых сложных — с большим гимнастическим мячом. Он позволяет выполнять движения с особой точностью, что дает возможность добиться скульптурной проработки мышц живота, ягодиц, бедер и спины, как раз тех... дальше
176 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.05.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Фитнес. Гид по жизни
Фитнес. Гид по жизни, 2018 г.
Семенихин Д.В.
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого... дальше
992 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов
Быть стройной и здоровой после родов? Легко и просто вместе с фитнес-тренером и нутрициологом Ариной Скоромной! Не нужны дорогостоящие абонементы в тренажерный зал, диетологи и нянечки. Заниматься можно дома, на прогулке с ребенком, практически где угодно! Книга создана с участием... дальше
269 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного
Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем, как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе. Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но большинство атлетов полагают, что это... дальше
383 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.05.2018 (Ср.)
шт.           отложить
50 незаменимых упражнений для дома и зала
Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые
... дальше
214 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи и мышц лица
Уникальная система из фитнеса для лица, расслабляющих и восстанавливающих техник от международного тренера по фейсфитнесу Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика и годы практики открывают каждому мир красивого лица, без морщин, мимических масок и груза... дальше
318 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство
Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство, 2018 г.
Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен
Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы повысить мышечный тонус, улучшить гибкость тела и стабилизировать центр тяжести. Это пособие... дальше
846 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить
А твое тело готово к лету? 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
А твое тело готово к лету? 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер, 7 ноября 2017 г.
Лайт Зузка, О'Коннелл Джефф, Кальницкая Татьяна Григорьевна
"15 минут, чтобы похудеть!" — самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру.
Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми.
А твое тело
... дальше
668 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год
Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год, 13 сентября 2017 г.
Мэттьюз Майкл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
"Челленджер для мужчин на год" - превосходное дополнение к книге "Больше. Суше. Сильнее" от знаменитого американского фитнес-тренера Майкла Мэттьюза. Расписание тренировок и краткие рекомендации к выполнению - ничего лишнего, только все самое необходимое, чтобы за год... дальше
301 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок
Жиротоп. Безжалостный курс суперэффективных тренировок, 13 июня 2017 г.
Венуто Том, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Ветеран индустрии Том Венуто знаменит как человек, который знает секрет трансформации тела. Это не диета и это не программа потери веса; это прорыв в системе фитнеса, чтобы изменить вашу жизнь. Сделать вас стройными, сильными, выносливыми и здоровыми.... дальше
501 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы, 2 мая 2017 г.
Монкс Джонатан, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пи­латес — самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться.
Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать
... дальше
552 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела, 16 февраля 2017 г.
Мэттьюс Майкл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно... дальше
451 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров, 1 февраля 2017 г.
Бубновский Сергей Михайлович, Саляхова Э.Р.
Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным... дальше
214 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.05.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Классическая энциклопедия бодибилдинга
Классическая энциклопедия бодибилдинга, 31 января 2017 г.
Шварценеггер Арнольд, Доббинс Билл, Кальницкая Татьяна Григорьевна
Книга одного из самых известных и успешных людей в мире — Арнольда Шверценеггера — станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам.
Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров
... дальше
1 370 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных: гид по ежедневным тренировкам
Стиль жизни Кати Ильиных — это умение за минимальное время получать максимальный результат.
За неделю вы заметите первые результаты, а спустя месяц не узнаете себя в зеркале. Вы научитесь качать ягодицы, пока чистите зубы. За пять минут приводить в тонус все мышцы, во время приема... дальше
668 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 24.05.2018 (Чт.)
шт.           отложить
Великолепная фигурка за 15 минут
Красивая подтянутая фигура — мечта каждой представительницы прекрасного пола. Однако в погоне за стройностью девушки и женщины часто прибегают к самым различным мерам, которые могут привести к кратковременному результату и отрицательно повлиять на состояние здоровья.
Данная книга
... дальше
440 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 23.05.2018 (Ср.)
шт.           отложить
Система Осьмионика. Фасциальные растяжки тела
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы «Осьмионика», предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша... дальше
269 руб.
в наличии*; ориентировочная дата отгрузки: 22.05.2018 (Вт.)
шт.           отложить


1  2  3  4  5  6  Следующая страница >>



Мечтаете о тонкой талии и плоском животе? Хотите похудеть, заняться аэробикой и накачать мышцы, но неохота выходить из дома? В нашем специальном разделе «здорового» каталога вы обязательно найдете решение этой проблемы. Комплексы упражнений по йоге и пилатесу, шейп-аэробике и гимнастике ци-гун, оздоровительные программы и дыхательные упражнения станут доступны без спортзала и спортивного клуба. И помните, — учеными давно доказано, что люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже «ленивцев»!
«Здоровый образ жизни»