Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск

Кингстон Мари, Фриис Андерсен Малене

Код товара: 4046515
(0 оценок)Оценить
ОтзывНаписать отзыв
ВопросЗадать вопрос
1 / 4
PDF
727
1 085
Доставим в
г. Москва
Планируемая дата
16 апреля (Вт)
Курьером
Л-Пост
бесплатно от 3 500 ₽
В пункт выдачи
от 77 ₽
бесплатно от 2 000 ₽
Точная стоимость доставки рассчитывается при оформлении заказа
Издательство:
Бомбора
Оригинальное название:
STOP STRESS: Handbog for ledere (STOP STRESS: A Manager's Guide to Boosting Performance...)
Год издания:
2020 г.
Может быть отгружен товар указанного или более позднего года
Редактор:

Описание

Характеристики

Накопленный стресс – это бомба замедленного действия.
Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели.
Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами – самыми счастливыми людьми на земле.
количество томов
1
количество страниц
272 стр.
переплет
Твёрдый переплёт
размеры
244x168x21 мм
цвет
Голубой
тип бумаги
офсетная (60-220 г/м2)
формат
70x100/16 (170x240 мм)
ISBN
978-5-04-111822-8
стандарт
возрастная категория
12+
вес
код в Майшоп
4046515
язык
русский

Содержание

Предисловие
Об авторах
Благодарности
Часть I
ПРИРОДА СТРЕССА
Слово короткое, а значений масса
Похожие понятия легко спутать
Два подхода к определению стресса
Работа неотделима от нас, а мы - от работы
Благоприятная атмосфера на работе
Порочный круг стресса
Стресс и умственный труд - взрывоопасная смесь
Причины стресса - в самом человеке?
Расширенная зона ответственности начальника
Когда работа противоречит этике и
профессионализму
Часть II
ЛЕСТНИЦА СТРЕССА
Стресс и двойная петля обучения
Модель "Лестница стресса"
Фаза разогрева
Наилучшая профилактика - грамотное руководство
Фаза нагрева
Фаза перегрева
Фаза плавления
Фаза выгорания
Упрощенная модель комплексного явления
Часть III
УСПЕШНЫЙ ВЫХОД НА РАБОТУ
Откуда у начальника новая обязанность?
Четыре задачи руководителя
Установите контакт и оставайтесь на связи
Наметьте пошаговый план адаптации
Контролируйте и корректируйте
Не забывайте о других членах команды
Если не видно улучшений
Задачи руководителя плюс лестница стресса
Часть IV
СТРЕСС У РУКОВОДИТЕЛЯ
Типичные симптомы стресса у руководителей
Как стресс у руководителя влияет на
организацию?
Как не дать развиться стрессу?
Кто может помочь?
Последнее предупреждение
Послесловие. СТАБИЛЬНАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ
С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ СТРАТЕГИИ

Отзывы

Вопросы

Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!

Дарим бонусы за отзывы!

За какие отзывы можно получить бонусы?
  • За уникальные, информативные отзывы, прошедшие модерацию
Как получить больше бонусов за отзыв?
  • Публикуйте фото или видео к отзыву
  • Пишите отзывы на товары с меткой "Бонусы за отзыв"
Правила начисления бонусов
Задайте вопрос, чтобы узнать больше о товаре

Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск

Упоминается в статьях:
Если вы обнаружили ошибку в описании товара «Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск» (авторы: Кингстон Мари, Фриис Андерсен Малене), то выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо, что помогаете нам стать лучше!
Ваш населённый пункт:
г. Москва
Выбор населённого пункта